210 syf.
·17 günde·9/10
Bol koşuşturmalı yoğun stres altındaki yaşamlarımızda kendi içimize dönmemizi hayata kısa molalar vererek ruhumuzu dinlendirmemizi anlatan ve bunu nasıl yapacağımızı teknikleriyle ayrıntılı veren kitap oldukça akıcı ve anlaşılır bir dille yazılmış, bazı kitaplar gibi yazar kitabı terimlere boğmamış. Benim en çok ilgimi çeken bölüm bilinç diyeti oldu, açıkçası bilinç diyeti ile hayata, insanlara ve olaylara bakışım değişti. Yazarın okuduğum ilk kitabıydı ama son olmayacağı kesin.