Psikoloğum önermişti. Şema terapiyi hayatın içinden örnekler ile anlatan akıcılığı çok iyi olan bir kitap. Psikoloji veya kişisel gelişim noktasında merakınız var ise muhakkak okuma listenize eklemeniz gereken bir kitap.
Duygularımız, düşüncelerimiz ve davranışlarımız birbiriyle bağlantılıdır. Bu kavramı çok iyi açıklıyor. İçerisinde yer alan örnekler ve uygulamaları da kendiniz üzerinde uygulamanızı ve okurken minik aralarla kendi iç dünyanıza dönmenizi öneriyorum.
Keyifli okumalar. Hayatı Yeniden Keşfedin