İki ayrı bölümden oluşan bu kitabın ilk kısmı olan "Mutlu Yaşam Üzerine" kısmında mutlu ve huzurlu bir yaşam için erdemin önemi, iyiyi ve kötüyü muhakemede aklın önemi ve sağlıklı bir zihin için nelerin önemli olduğu üzerinde duruluyor. İkinci kısım olan "Yaşamın Kısalığı Üzerine" kısmı sanki sonsuza dek yaşayacak gibi yaşayan insanların şu anlarının keyfini çıkarmayı kaçırdıklarını, inziva için hep son anlarını beklediklerini, zamanını kendisi için kullanan insanlarınsa her gününü son günü gibi düzenleyip yarını arzulamayıp korkmadıklarını anlatır.
Oldukça akıcı ve sade bir dille yazılan rehber nitelikliğinde bir kitaptı. Her cümlesini tane tane ve özenle okudum. Anlamları üzerine düşündüm. İnce ama mesajı büyük bir kitaptı.