·152 syf.····Okunma: 11 Şubat 2026 13:56 Başlarken açıkçası “ben ne okuyorum?” dediğim bir kitaptı. İlk sayfalarda biraz zorlandım hatta yarım bırakırım diye düşündüm. Ama sayfalar ilerledikçe anlatılanların aslında hayatımızın tam ortasında olduğunu fark ettim.Özellikle sosyal medya ve ödül döngüsü kısmı beni bayağı etkiledi. Dopaminin mutluluk değil, beklentiyle ilgili olduğunu okumak ve Instagram’ın bu sistemi nasıl kullandığını görmek… insanı ister istemez kendisiyle yüzleştiriyor.En çok etkilendiğim bölüm ise “telefonun bizi kontrol etmesi” kısmı oldu. Sabah uyanır uyanmaz telefona bakmak, gece yatakta son kez kaydırmak… Herkes gibi benim de yaptığım şeylerdi ama bu kitapla birlikte bunun bir alışkanlık değil, kurulmuş bir döngü olduğunu fark ettim.
Bir günde bitirdim çünkü akıcıydı ve her sayfasında “bu benim hayatım” dedim. Hem bilimsel hem gerçekçi hem de düşündürücü bir kitap. Okurken biraz sarsılıyorsunuz ama iyi ki sarsılıyorsunuz.
Bir sonraki kitapta görüşmek üzere, kitapla kalın.”