Sarsıcı gerçeklerle yüzleşmek için okuyun.
Kitap büyük vaatlerle karşılıyor öncesinde, sanki hızlı bir kutuyu açacakmış gibi. Bölümler ilerledikçe bir şey fark ediliyor. İnsanın aslında neredeyse (genotip hariç) boş bir kağıt olan zihninin, çevresi ve ailesi tarafından nasıl şekillendirildiğini/programlandığını anlatıyor. Şema adı verilen hastalıklı düşünce kalıplarının nasıl köklendiği ve siz kaç yaşına gelirseniz gelin, bu yapının devam ettiğini ve kararlarınızı etkilediğini anlatıyor. Beynin mantıklı düşünen kısmının dışında kalan ve derinlerde yer alan bu "sisli belleğin" hayatımızda sanılandan çok büyük etkisi olduğunu anlatıyor. Örnek hayatlar üzerinden aktarımla Şemaların açıklaması yapılıyor. Çoğu yerde kendimin anlatıldığını farkettim. Bu anlarda çok sarsıcı bir etki bırakıyor kitap. Bu şemaların nesilden nesile geçen birer yazılım gibi işlediğini anlıyorsunuz. Fark etmek ve değiştirmek mi? Otomatik hale gelmiş şema davranışlarını anında fark etmek ve değiştirmek kolay olmuyor. Önce bunu tetikleyen ortamı ya değiştirmek ya da kontrollü uzak kalarak, günlük farkındalık ile beynin kendini yeniden yapılandırması için (en az bir yıl) sürekli çalışmak. Kitap 11 tane şema çeşidini bu yöntemlerle sağaltabileceğinizi söylüyor, tabiki gerekiyorsa, uzman eşliğinde. Bu kitabı okurken aklıma şu geldi; insan zihnen dışardan şekillendirilmiş, vücut kimyasından/hormondan etkilenen bir canlı iken nasıl oluyor da yaptıklarının tüm sorumlusu olarak kabul edilebiliyor. Ahiret hayatını bile sorgulatacak bir derinlik var burada, üzerinde durulursa... Düşünsenize, "normal" olduğunu bildiğiniz ' gerçekler' aslında sizin seçiminiz bile değil. Bilinçaltı, sizin bir etki yapamadığınız bir döneminizde başkaları tarafından şekillendirilmiş, ve siz bununla yaşamda seçimler yapmaktasınız.!!! Aslında sizin zihninize işlenmiş "şemanın kurbanısınız". Bu gerçek o kadar çarpıcı ve bazen can acıtıcı ki, sarsılmamak, bazen herşeye kızmamak çok zor. Bu kitap okunmakla kalınmamasını; notlar ve görevler hazırlamasını size şart koşuyor. Çünkü, çocuklukta zihninin derinine inmiş şemaları sağaltmak kolay değil.
·
26 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.