kafasının içinde çok konuşanlar kulübü, buyrun terapi başlıyor1000k
Bu kitabı okurken şunu fark ettim: Beni yoran hayat değilmiş, benim kafamın içindeki yorumcuymuş
Olaylardan çok, olaylara yüklediğim anlamlar üzüyormuş beni. “Herkes beni sevmeli, kimse bana saygısızlık yapamaz ,hata yapmamalıyım” gibi gizli kurallarla kendimi ne kadar sıkıştırdığımı gördüm.
Yazar çok sade bir dille şunu söylüyor: Düşünceni değiştir, duygun ve hayatın değişsin. İlk başta zor ama insan fark edince hafifliyor.
Kısacası kitap bana şunu öğretti: Hayat zaten karmaşık, bir de üstüne kendi kendime drama yazmama gerek yokmuş ..
Okurken kendime “Tamam, biraz daha akılcı olmayı deneyeceğim” dedim. Tavsiye ederim, özellikle kafasının içinde çok konuşanlar kulübündeyseniz, buyurun terapi başlıyor
··
373 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.