M.Ö.4-M.S.65 yılları arasında yaşamış bir filozof Seneca. Aslında bir devlet adamı, sonrasında felsefeye yoğunlaşan biri. Kitapta, Mutlu Yaşam Üzerine ve Yaşamın Kısalığı Üzerine adlı iki bölüm bulunuyor. Kitap, aslında 2 ayrı kitapçıktan oluşuyor da diyebiliriz. Mutlu yaşam, Stoa felsefesi ve zamanın yanlış değerlendirildiği fikirleri etrafında kitap devam ediyor.
Bu tür kitaplarda felsefeyi, Roma tarihini falan iyi bilmek gerekiyor. Altta açıklamalar oluyor ama onlar da sadece hatırlatma amacı taşıyor ve sürekli açıklamalara bakmak da okuma zevkini öldürüyor.