Birçoğumuzun hayatı başkalarının beklentilerini karşılamak adına kendimizi ertelemek ile geçer. Arkamıza dönüp baktığımızda karşılığı olmayan fedakarlıklar ve kocaman bir boşluk. Bu bu hayata kendi hayatım diyebilir misin?
Kendilik Ülkesi nde @klinikpsikolograbiayavuz kendi hayatımıza sahip çıkabilmeyi anlatıyor.Başkalarının mutluluğu için onca şey yapıp kendimizin yasayamadığı o duyguyu bulmak için neler yapabileceğiz harika cümleleri var. Tabi ki iyilik yapacağız ama unutmayalım biz iyi olmazsak hicbirseyin kıymeti yok ki. Kitabımızın içinde bu ve benzeri durumlara yönelik düşünce ve davranış egzersizleri bulunmakta. Hiç birşey bir anda olmaz fakat okuyup farkına varmak en önemlisi. Çünkü hepimiz de bir miktar var bu durumlar.
#kitapalıntıları
"Değişmeyi istemek çok kıymetli. Gelişimin büyümenin alameti. Hem bulunduğumuz durumdan memnun olmadığımızı hem de daha iyisini yapabilmeyi Umut ettiğimizi gösterir. Büyük bir farkındalıktır bu."
"Başkalarının dünyasında gezinirken kendi ihtiyaçlarını ihmal eden insanlara pişmanlık acı ve öfke uzak değildir. Birilerinin de onlarla ilgilenmesini beklerler ama bu beklentinin ağırlığında yaşanmamış hayat giderek acılaşır ve ağırlaşır. Bu bireyler sık sık tükenmişlikten yakınır."
Kendine doğru keyfili bir yolculuğa hazır mısın?
·
27 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.