Güzel bir cumartesi akşamından merhabalar, klinik psikologun kaleminden çıkan, okudukça kendinizden parça bulacağınız, iyileşip dönüşeceğiniz bir kitap önerisi ile geldim
Hayat, büyük oranda kendi kendimize yaptığımız sesli sohbetlerden ibarettir. Hiç kimse günün 24 saati boyunca bizimle, bizim kadar konuşmaz. Sürekli bizimle olan iç sesimize kulak vermemiz ve onu şekillendirmemiz gerekiyor.
Özşefkat, dışarıdaki gölgeleri dağıtan kendi içimizde yaktığımız ışıktır.
Yazarımız karmaşık terimler kullanarak okuyucuyu yormak istememiş, kitabı beğenme nedenlerinden birisi de bu oldu. Yalın bir şekilde anlatıp sorular sorarak okuyucunun cevapları kendi içinde bulmasını ve çözümlemesini sağlamış.
Hayatın gelgitlerine bazen kendimizi fazla kaptırarak yolumuzu kaybediyoruz. Bu kitapla birlikte soru işaretlerinize yanıtlar bulacaksınız.
Kitap üç ana bölüme ayrılmış. İlk bölüm“ doğduğun yer başlangıçtır, son istasyon değil”
İkinci bölüm biraz daha kendi içinize dönmeyi teşvik eden “ içeride inşaat var” bölümü,
Son bölüm ise “sessiz sohbetler” başlığını taşıyor.
Alt başlıkların sonunda düşünce/davranış egzersizleri bulunuyor, okuduğunuz bölümü hayatında entegre edebilmek adına bu tür egzersizlere yer verilmiş olması oldukça güzel düşünülmüş.
Kitap klişe kişisel gelişimlerden biraz farklı. Çünkü bu kitapta herkes yolunu kendisi buluyor. Durup düşüneceğiniz, hayatın akışına nasıl yön verebileceğinizi idrak edeceğiniz bir kitap.
Yazarın işinde uzman bir psikolog olması böylesine incelikle yazılmış bir kitabı daha büyük merakla okumamı sağladı. Sizde ilmek ilmek hayatınızı dokumak isterseniz bu kitabı alın okuyun derim.
Oysa ancak kendimize ait bir hayatı yaşadığımızda gerçekten var oluruz.
Benim kendi iç sesime kulak vermemi sağlayan bir kitap oldu sizlere de tavsiye ederim.
··
29 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.