İnsanın Fabrika Ayarları 1 kitabı Beden adını taşıyor. Kitapta 1.bölümde hareket, 2.bölümde az-çeşitli ve aralıklı yemek anlatılıyor. İnsanın evrimi, yaratılış özellikleri, gereksinimleri, beslenme özellikleri, hareketin önemi ve insanın, yaratılıştan gelen ve doğaya uygun beslenme özellikleri, nasıl beslenmemiz gerektiği üzerinde duruluyor.
Bilimsel açıdan da oldukça bilgilendiriciydi. Faydalıydı.
·
26 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.