''Le soleil ni la mort ne se peuvent regarder en face.''
("Ne güneş ne de ölüm gerçek karşısında değişebilir.")
"...ölüm korkusu ve yaşanmamış hayat hissi arasındaki pozitif ilişki. Başka bir deyişle hayat ne kadar yaşanmamışsa ölümden o kadar korkarsınız.
"Hayatınızı mükemmel hale getirin." ve "Doğru zamanda ölün."
Yalom, kitabına Rochefoucauld’un ünlü vecizesiyle başlar: "Güneşe de ölüme de doğrudan bakılamaz." Ancak yazarın iddiası tam tersidir: Ölümün gözlerinin içine bakmak, paradoksal bir şekilde hayatı daha canlı, daha anlamlı ve daha dolu yaşamamızı sağlar.
Kitapta öncelikle ölüm kaygısının şekilden şekile giren maskelerini okuruz. Yalom’a göre, klinik ortamda karşılaşılan pek çok psikolojik semptom (anksiyete, depresyon, kontrol takıntısı) aslında derinde yatan ölüm korkusunun birer maskesidir. İnsanlar yaşlandıkları için değil, "yaşanmamış hayatlar" bıraktıkları için ölümden korkarlar. Kitap, bu kaygının nasıl fark edileceğini ve onunla nasıl dost olunacağını anlatır. Artık farkında olarak baktığımız ölüm için el uzatan çareler üzerine birkaç başlık daha karşımıza çıkıyor "Dalgalanma" (Rippling) Kavramı. Kitabın en etkileyici ve teselli edici bölümlerinden biri dalgalanma etkisidir. Yalom, biyolojik olarak yok olsak bile, fikirlerimizin, nezaketimizin veya öğrettiğimiz bir bilginin başkaları aracılığıyla geleceğe aktığını söyler. Bu, bireysel yok oluşa karşı geliştirilen seküler ve çok güçlü bir "ölümsüzlük" anlayışıdır.
Ve beni etkileyen başlıklardan son olarak İyileştirici Bir Bağ Olarak "İlişkiler"
Yalom, "yalnız öleceğimiz" gerçeğinin yarattığı izolasyonu, "burada ve şimdi" kurulan derin insan ilişkileriyle aşabileceğimizi savunur. Terapist kimliğiyle paylaştığı vaka analizleri, okura şu mesajı verir: Yalnızlık, paylaşıldığı anda azalır. Gerçek bağlarla nefes alınan bir yaşam..
Ne yazsam daha eksik kalır, özet bir yorum yazmak istedim ama yazılması ve söylenmesi gereken çok şey var. Mutlaka okunmalı dediğim kıymetli yazarlardan birisi Yalom, hayatınız için geç kalmayın diyorum okuyunuz.
''İyi bir hayat yaşamamanızın nedeninin sizin dışınızda olduğu düşüncesine tutunduğunuz sürece hayatınızda olumlu bir değişiklik olamaz. Bütün sorumluluğu size haksızlık eden başkalarına -kaba saba bir koca, talepkar ve destekleyici olmayan bir patron, kötü genler, karşı konulmaz takıntılar-bağladığınız sürece durumunuz içinden çıkılamaz bir hal alacaktır.''
"En büyük amacınız iyi sağlık ile tükenmez fikir kaynağına, bağımsızlığa ve ahlaki hayata götüren entelektüel zenginlik olmalıdır. İçsel dengemiz, bizi rahatsız edenin şeyler değil, onları nasıl yorumladığımız olduğunu bilmekten kaynaklanır."
"Bu yüzden terapi genellikle yolculuk, kişinin evini tamir ettirmesi ya da kişinin kendi evindeki daha önce kullanmadığı, bilmediği odaları keşfetmesi gibi görsel şekillerde tasvir edilir."
24 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.