Daha önce de söylediğim gibi 
Ayşe Tolga ’nın kitaplarını ve insanlara yansıttığı enerjiyi seviyorum. 
Titreşimini Yükselt Hayatın Değişsin ise bunu daha somut bir yere taşıyor.
Kitabın içeriği; günlük hayatın içinde enerjiyi düşüren şeyleri fark etmek,
bedeni desteklemek (nefes, beslenme, rutinler), zihni temizlemek (olumsuz kalıplar, tekrar eden düşünceler) ve bunları küçük alışkanlıklarla dönüştürmek üzerine kurulu.
Aslında çoğumuzun bildiği ama uygulamakta zorlandığı şeyler…
İnsan neyi bildiğiyle değil, neyi gerçekten yaptığıyla değişiyor.
Kitabın sonundaki uygulama bölümü de bu anlamda bence oldukça kıymetli.
Daha önce okuduğum kitaplarıyla hayatıma eklediğim birçok rutin oldu ve faydasını da gördüm.
Bir yerden başlamak lazım.Hayat zaten yeterince ağır ve yorucu.
Bu düzenin içinde kendi enerjimizi yükseltebildiğimiz kadar…
aslında bütüne de katkı sağlıyoruz.
Ben buna inanıyorum.Keyifli okumalar .
Ayşe Tolga ’nın kitaplarını ve insanlara yansıttığı enerjiyi seviyorum. Titreşimini Yükselt Hayatın Değişsin ise bunu daha somut bir yere taşıyor.
Kitabın içeriği; günlük hayatın içinde enerjiyi düşüren şeyleri fark etmek,
bedeni desteklemek (nefes, beslenme, rutinler), zihni temizlemek (olumsuz kalıplar, tekrar eden düşünceler) ve bunları küçük alışkanlıklarla dönüştürmek üzerine kurulu.
Aslında çoğumuzun bildiği ama uygulamakta zorlandığı şeyler…
İnsan neyi bildiğiyle değil, neyi gerçekten yaptığıyla değişiyor.
Kitabın sonundaki uygulama bölümü de bu anlamda bence oldukça kıymetli.
Daha önce okuduğum kitaplarıyla hayatıma eklediğim birçok rutin oldu ve faydasını da gördüm.
Bir yerden başlamak lazım.Hayat zaten yeterince ağır ve yorucu.
Bu düzenin içinde kendi enerjimizi yükseltebildiğimiz kadar…
aslında bütüne de katkı sağlıyoruz.
Ben buna inanıyorum.Keyifli okumalar .
·
57 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.