Kitap, bir başvuru kitabı. Okul öncesi dönemden, ilkokulun sonuna kadar yapabileceğiniz yoga egzersizlerini görsellerle anlatıyor. Aile içinde yapılabilecek nitelikli etkinliklerden. Yogayı bir kenara bırakırsak, kitapların yalnızca okuma egzersizi için değil aynı zamanda bilgi kaynağı olduğunu hissettiren güzel bir örnek.