Meryem..: "Doyarak uyuşmak..": Doyarak uyuşmak.. Enerji dalgası ve mutluluk hissi vermesinin (Mesela çikolata yediğimizde seratonin salgılanır) yanı sıra yiyecek sizi doyurur. Doyarız, böylece daha fazla yiyemeyiz. Hasta olana kadar doyarız. Doyarız, çünkü ne kadar doyarsak o kadar az hissederiz. Eğer kendimizi kötü hissediyorsak, "hissetmek" isteyeceğimiz en son şeydir. Duygusuzlaşana kadar içimizi doldururuz. Başka bir şeye midemizde yer kalmaz.

Enerji dalgası ve mutluluk hissi vermesinin (Mesela çikolata yediğimizde seratonin salgılanır) yanı sıra yiyecek sizi doyurur. Doyarız, böylece daha fazla yiyemeyiz. Hasta olana kadar doyarız. Doyarız, çünkü ne kadar doyarsak o kadar az hissederiz. Eğer kendimizi kötü hissediyorsak, "hissetmek" isteyeceğimiz en son şeydir. Duygusuzlaşana kadar içimizi doldururuz. Başka bir şeye midemizde yer kalmaz.

Sayfa 60·Kitabı okudu

Alıntı

S*ktir Et John C. Parkin

168 Gösterim

1 Yorum

Tuğçe

@Sadecekendisi ·

İnsülin direnci kırılınca, insan uyuşmaya başlar. Aşırı yemenin getirdiği mutluluk hissi aslında budur bence.. Uyuşuruz, sonra da şeker yükselmesi sonucu hafif bir sarhoşluğa sürükleniriz. Yeme bozukluğu temelinde yatan bu gibi durumlar sanırım.

Önceki 2 yanıtı göster

Meryem..

@mary___ ·

Tuğçe Teşekkür ederim, size dee 🤍🍀 Evet benim de karşıma hep çıkıyordu, şans eseri bugün elime geçince okumaya başladım. Bitirmedim daha ama bahsedildiği kadar çok çok mükemmel bir kalıbı yok gibi geldi bana. Konusu iyi hoş ama bence asıl etkisi biriyle oturup tartışıp fikir alışverişi yapıyormuş gibi bir rahatlık vermesi Bir ara okuma fırsatınız olursa düşüncelerinizi okumak isteriim ayrıca

3 yanıtı göster

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Meryem..