Bu kitabı uyku sorunu yaşayan çocuğuma nasıl yardımcı olabileceğim konusunda bana yol göstermesi için aldığım çok doğru bir kaynak oldu. İçerisinde sadece teorik bilgiler yok; konuyu destekleyen, çocuğumun etkin katılımını sağlayan etkinlikler ve oyunlar var. Bu sayede çocuk, sadece anlatılanları dinlemekle kalmıyor; uykuya geçiş sürecinde kendi yöntemlerini keşfederek sürece dahil oluyor. Ebeveyn olarak bana sunduğu rehberlik kadar, çocuğumun uykuyla barışmasını sağlayan bu pratik öneriler de bizim için çok kıymetli.