Zihnini Yeniden Yapılandır okurken altını çizmeden ilerleyemediğim kitaplardan biri oldu. Kişisel gelişim türünde birçok kitap benzer şeyleri tekrar ediyor gibi hissettirse de bu kitapta anlatılanlar daha farkındalık odaklı ve gerçekten insanın kendi düşünce sistemini sorgulamasını sağlayan bir yapıdaydı.
Kitap en çok, zihnimizde yıllardır fark etmeden oluşturduğumuz kalıpların hayatımızı nasıl etkilediğini göstermesiyle dikkatimi çekti. Bazen yaşadığımız olaylardan çok, o olaylara yüklediğimiz anlamların bizi yorduğunu fark ettiriyor. Özellikle düşünce biçimlerinin davranışlara, ilişkilerimize ve hatta kendimize bakışımıza nasıl yön verdiğini anlatan bölümler oldukça etkileyiciydi.
Volkan Erkan’ın dili sade ve anlaşılır olduğu için kitap çok akıcı ilerliyor. Karmaşık psikolojik kavramları bile yormadan anlatması bence kitabın en güçlü yanlarından biri. Okurken bazı sayfalarda kendimi sorguladım, bazı yerlerde ise “Gerçekten bunu ne kadar uzun zamandır yapıyorum?” diye düşündüm. Bu yönüyle sadece bilgi veren değil, aynı zamanda insanı kendi içine döndüren bir kitap olmuş.
En sevdiğim noktalardan biri de kitabın sadece “pozitif düşün” yaklaşımında kalmamasıydı. Daha çok insanın kendini tanıması, düşüncelerinin kaynağını fark etmesi ve zihinsel yüklerini anlaması üzerine yoğunlaşıyor. Bu yüzden okurken yapay bir motivasyon hissi yerine gerçek bir farkındalık hissi verdi bana.
Kendini anlamaya çalışan, düşünce kalıplarını sorgulamak isteyen ve zihinsel olarak biraz durup kendine bakma ihtiyacı hisseden herkesin şans vermesi gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum.
26 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.