Mükemmeliyetçi olanlara.
Uzun zamandır mükemmeliyetçi olduğumun farkındaydım ve buna dair kabullenme ya da çözüm arayışım yoktu. Mükemmeliyetçi olanların özellikle okuması gerektiği, duygularına isim koyamayan ya da duygularını tanımlayamayanların ya da bazen nasıl davranması gerektiğini bilemeyenlerin de okumasını önerdiğim bir kitap. Yazar ise Amerika’nın bir üniversitesinde öğretim üyesi olan ve uzun yıllar psikoloji hatta utanç üzerine araştırma yapmış olan bir araştırmacı.Benim için kendi araştırmalarından ve hayatından örnekler vererek anlatması büyük önem taşımakta.Artık benim için bir başucu kitabı.
·
59 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.