GÜÇLÜ BİLİNÇALTI MÜKEMMEL ZİHİN
.
" Mükemmellik herkes içindir! " diye açıldı sayfalar. Ardından da " Dahiler de bizim gibi insanlardır. " diyerek tüm dikkatimi üzerine çekti tabiki bu okuma.
Her şeyin öğrenilebilir olmasını söyleyip, beynimizi daha iyi tanıyıp gizli kaynaklarımızı ortaya çıkardığımız an beynimizin dönüşüm sürecine girerek şimdiye kadar sahip olmadığımız başarı kalıpları geliştirmesini savunuyor.
İlk olarak kendimizle ilişkimize, ardından başkalarıyla kurduğumuz ilişkiye ve son olarak da hayatla kurulan ilişkiye dair bir okuma,ki bu yolculuğun sonunda hedeflenen kendimiz için zihinsel mükemmellik.
Kendim için almış olduğum notlardan bazılarını sizlere de yazmak istiyorum. Böylelikle bu kitabı normal kişisel gelişim kitaplarıyla aynı kefeye koymayıp, nörobilimi temel alarak zihnin çalışma prensiplerini günlük yaşama uyarlamaya çalışan bir okuma olduğunu göstermek isterim. Konuyu kendi yaşam tecrübeleri ile birlikte bizlere aktardıktan sonra soru sorup,ardından nöro-mola ile amacını anlatıyor.
√ Bir numaralı düşmanımız, beynimizin yarattığı negatifliktir? Olumsuz düşüncelerinizden kurtulun.
√ Metabilişinizi keşfedip özgür olun. Peki nedir metabiliş? Kendi düşüncenizden uzaklaşmak, onunla özdeşleşmeyi bırakmak ve düşüncenizi kontrol edebilen kişinin siz olduğunuzu fark etmektir.
√ Zihnimizdeki düşünceler arasında gezinme şeklimiz mutluluğumuzu belirler! Bir işi farkında olarak yaparsak mutlu olduğumuzu hissederiz.
√ Yavaşlamak, değişimin ilk koşuludur. Daha başarılı olmak için yavaşlayın?
√ Hayallerini gerçekleştirmek için hiçbir zaman hazır olmayacaksın. Cesaretini topla ve harekete geç!
√ Olumlu geribildirimin dönüştürücü bir gücü vardır!
√ Eleştiri böler, yapıcı geribildirim birleştirir.
√ Koşullara karşı tutumunuzu seçebilme yeteneğiniz, nihai özgürlüğünüzdür.
" Kimliğiniz = Anılarınız+ Arzularınız "
Kitapta yer alan bir etkinlikte 'geçmişteki başarısız başarısızlıklarınızı aşın' diyor bize. Bu etkinlikle başarısızlıklarımızın bizi zenginleştirdiğini hissetmek amaçlanmış ve ben bunun üzerine çalışarak neredeyse 30 yıl önce hayatımın en büyük başarısızlığı olarak görmüş olduğum olay sonrası şu an fark ettiğim,kafaya takmaya değmeyecek kadar önemsiz bir şey olduğu. Hatta başarısızlık bile değil, bir seçimmiş benim için.
Ve SEZK yöntemi. Benim her sabah yaptığım SEZ' nin K'sının eksik olduğunu öğrendim ve sürecimi tamamladım. Artık dört harfli bir sabah rutinim benimle .
#güçlübilinçaltımükemmelzihin i gönülden tavsiye ederim sizlere. Keyifle.
·
45 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.