Öyle minnoş bir kitap ki! 🤗
İyi ki bu kitapla karşılaştım ve iyi ki bu kitabı okuma şansım oldu!
İnsan hayatına pozitif bir bakış açısı katıyor. Olayları sağlığımıza zarar vermeyecek şekilde değerlendirme yöntemleri sunuyor. Anı yaşamamızı ve değiştiremeyeceğimiz durumları kabullenmemizi öğütlüyor. Böylece daha sağlıklı ve uzun bir yaşam sürebileceğimizi söylüyor. Beslenme önerilerinden tutun da günlük yapılabilecek egzersizlere kadar her şey var bu kitapta Benim anlatmamla olmaz, okumanız lazım!
Kendi "ikigai"mizi en kısa zamanda bulabilmek dileğiyle,
Ogimi'deki "süper asırlıklara" selam olsun!
·
4 Gösterim
1 Yorum
O kitabı ben de merak ediyorum ama bir türlü okuma listeme alamadım :( 🙈
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.