Davranışsal psikoterapi ile korkunun (özellikle fobi) tedavi edilmesi için psikanaliz den farklı bir yaklaşımla sorunun neden olduğundan ziyade nasıl çözümlenebileceği ile ilgileniyor. Bu bakımdan daha hızlı bir çözümlenme sağlanabilir kanaatinde yazar. Bence eğer pratik amaçlı olarak çok faydalı olabilecek bir kitaptır.
Benim gibi daha çok felsefik içeriğine odaklananlar için ise tatmin edici olmayabilir.