Çay şekerinin glisemik indeksi 59 iken, buğday ekmeğinin glisemik indeksi 72.
Acıklıdır... Kimi doktorlar, diyabet hastalarına şekeri yasaklarken, glisemik indeksi daha yüksek olan buğdayı öneriyor!
Sayfa 53Kitabı okudu
··
2 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.