Okan: Korkudan huzura geçiş basit ilkeleri vurgulayarak yapılır. Korkuyu ardınızda bırakmak demektir.Endişeli, karamsar ve stres yaratıcı düşüncelere inanmayı reddetmek demektir. Mevcut durumu , şimdiyi deneyimlemek , her anı dolu dolu yaşamaktır. Yaşam önünüzde katman katman açıldıkça onun süreçlerine güvenmek, değiştirebileceğinizi değiştirmek, değiştiremeyeceğimizi ise kabul etmektir. Açık ,dürüst ve esnek olmaktır. Siz ya da başkalarının gözünde olmanız gereken kişi değil, gerçekten olduğunuz kişi olmaktır. Kendinize inanç duymaktır. Bir amaç doğrultusunda sevgiye yönelmek, hep pozitif sonuç beklentisinde olmaktır. Hayatınızdaki insanlarla ilgili koşulsuz pozitif bakış ve empati sahibi olmaktır. Onları daha iyi dinlemek, daha az yargılamak, daha fazla affetmek ve daha nazik olmak demektir.... Ne olursa olsun hayatta en önemli şey huzurdur.

Korkudan huzura geçiş basit ilkeleri vurgulayarak yapılır. Korkuyu ardınızda bırakmak demektir.Endişeli, karamsar ve stres yaratıcı düşüncelere inanmayı reddetmek demektir. Mevcut durumu , şimdiyi deneyimlemek , her anı dolu dolu yaşamaktır. Yaşam önünüzde katman katman açıldıkça onun süreçlerine güvenmek, değiştirebileceğinizi değiştirmek, değiştiremeyeceğimizi ise kabul etmektir. Açık ,dürüst ve esnek olmaktır. Siz ya da başkalarının gözünde olmanız gereken kişi değil, gerçekten olduğunuz kişi olmaktır. Kendinize inanç duymaktır. Bir amaç doğrultusunda sevgiye yönelmek, hep pozitif sonuç beklentisinde olmaktır. Hayatınızdaki insanlarla ilgili koşulsuz pozitif bakış ve empati sahibi olmaktır. Onları daha iyi dinlemek, daha az yargılamak, daha fazla affetmek ve daha nazik olmak demektir.... Ne olursa olsun hayatta en önemli şey huzurdur.

Sayfa 35Kitabı okudu

Strese Son!Don Joseph Goewey

5 görüntüleme

Gönderi

Okan