Gönderi
İnsanız ve korku, kaygı, utanç gibi duyguları bünyemizde taşımak da bu insanlığımızın bir parçası. Herkes gözü kara olmak ister, ileri doğru atacağı adımlarda duraklamadan hareket etmek ister, herkesi memnun etmek, herkes tarafından sevilmek ve takdir edilmek ister. Mükemmellik her insanın hayalidir. Ancak gerçekler, bunun sadece bir hayalden öte geçmeyeceğini bize hep gösterir. Kendi küçük dünyalarımızda, büyük ve altından kalkamayacağımız dünyalar yaratırız.
İnsan kendini kötü hissettiren duygulardan kaçmak istese de, muhakkak bir yerde bu duygularla karşı karşıya gelecektir. Korku ve kaygı bazen size yolunda olmayan bir şeyi göstermek ister, bazen gelişmezsen ruhen çürüyeceğin bir yerde saplanıp kalmana neden olur.
İnsan olmak bu rahatsızlık verici duygularla beraber yaşamak ve onları sağlıklı bir şekile nasıl dönüştürüp kullanacağını öğrenme sanatıdır. Herkesin tarzı ve yöntemi farklıdır. Ancak çıkış ve kurtuluş hepimiz için aynı yerden geçer; korku, kaygı ve utancımızı bastırmaktan vazgeçip onları görmemiz ve kabul etmemiz, daha sonra da içsel cesaretimizi uyandırıp harekete geçmemiz!
Bu kitap, hikayenizde ve içinde olduğunuz duygu durumunda yalnız olmadığınızı görmenize yardımcı olacaktır. Yalnız değiliz; korkularımız ve kaygılarımızla benzeşiyoruz. Baş etme yöntemlerimiz farklı olabilir, bu farklılıklar bize ilham verebilir, rahatlatabilir, yalnız olmadığınız için gülümsetebilir ve aynı şekilde ayağa kalkmanız için de size ilham verebilir. Böyle kitaplarda, tek bir cümle ya da tek bir hikaye bile sizin hayatınızı değiştirebilir.
Harriet Lerner, yazar kimliğinde akıcı ve doğal bir tarza sahip. Size 7 adımda mutluluğu vadetmiyor, ama kendinizi tanımanız için rehberlik ediyor. Severek ve yorulmadan okunabilecek kitaplardan biri.
·
131 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.