"Değişebileceğinize inanırsanız (ve bu inancı bir alışkanlığa dönüştürebilirseniz) değişim gerçek olur."
Kitap, insanların iyi ya da kötü alışkanlıklarının nasıl işlediğini anlatmayı ve bu alışkanlıkları değiştirme çabalarında insanlara kılavuzluk etmeyi amaç edinmiştir.Bu amaca ulaşmak için İŞARET - RUTİN - ÖDÜL olarak adlandırılan döngülerden yararlanarak aynı işareti kullanıp, aynı ödülü verip sadece rutininizi değiştirerek kötü alışkanlıklarımızı değiştirebileceğimizi çeşitli örneklerle gözler önüne seriyor.Diğer kişisel gelişim kitaplarından ayrılan en önemli noktalarıda diğerlerine oranla gayet akıcı olması ve okuru sıkmamasıdır.Herkesin okuması ve faydalanması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum.
