Bu ara birden fazla psikoloji kitabı okudum. Depresyon ile ilgili o kadar farklı bakış açıları var ki net olarak bir kural koymak mümkün değil. Toplum olarak her moral bozukluğu ve mutsuz olduğumuz dönemi depresyon dönemi olarak adlandırmak gibi bir eğilimimiz var. Fakat bazen sorun kendimize saygımızın düşük olmasından başka bir şey değilmiş ve bu düzeltmediğimiz sürece geçici bir durum da değilmiş. Bu kitap bu konuyu çok güzel işlemiş. Hangi durumda depresyon hangi durumda kendimize saygı noktasında sıkıntı yaşıyoruz çok net bir biçimde anlatılmış. Kitap sorunu tespit etme noktasında çok açıklayıcı iken çözüm önerileri noktasında çok kısır geldi bana. Eğer bana çözüm önerileri sunsun ben de uygulamalar yapayım şeklinde bir kişisel gelişim kitabı bekliyorsanız sizi tatmin edecek bir kitap değil kesinlikle. Depresyona farklı bir bakış açısı kazandırması sebebi ile bence psikolojiye ilgisi olan herkesin okuması gereken biri kitap gibi geldi bana.

Kendine SaygıChristophe Andre · İletişim Yayınları · 2016241 okunma

·

376 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.