Bessel, travmanın tarihsel geçmişinden, Freud’dan günümüze kadar yapılan çalışmalar hakkında ayrıntılı bilgiler vererek başlıyor kitaba. Travma hakkında çokça bilgi verip, bu anlatımını da çalıştığı vakalardan örnekler vererek zenginleştirdiği söylenebilir. Daha sonra travma tedavisi için hangi yollardan yararlanılabileceğinden bahsediyor. Bunlar başlıca; Emdr, İçsel aile sistemleri terapisi, PBSP psikomotor terapisi. Yazar özellikle, psikiyatristliğin kısa bir görüşme yapıp ardından ilaç yazmak olmadığını da vurguluyor. Genel olarak kitabı beğendiğimi söyleyebilirim. Travma hakkında yardımcı olabilecek bir kitap. Ha bir de, kitabı okuyunca yogaya başlama fikri kafanızda oluşabilir.

Beden Kayıt TutarBessel A. van der Kolk · Nobel Yaşam Yayınevi · 20181,455 okunma

·

88 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.