"İnsanlar, gerçekte durum hiç öyle değilken, yaşamda bazı şeyleri mutluluğun gereği olarak görme eğiliminde. "Odaklanma yanılsaması" terimi, mutluluğunuzun sanki buna bağlıymış inancına kapılarak hayatta belli bir yöne odaklanma düşüncesinden geliyor.
Odaklanma yanılsamanızla mutsuzluk nedeninizi kendiniz yaratırsınız. Mutsuzluk, gerekli şeylerin eksik olduğu bir tür boşluksa, bu boşluk kişinin önyargılı tasavvurundan doğar.
Mutluluğun mutlak bir formülü yoktur. Her bir yaşam koşulu mutluluğa kendince temel olabilir."