#öfkekontrolü 2019/7 #nesilyayınları Çok çabuk öfkelenen biri olarak bu kitapta çok şey bulacağımı ümit ediyordum... 1 haftadır okumaya çalışıyorum. sonunda bitirdim zorlanarak. Dili akıcı konular örnekli ama beni sarmadı doğrusu. Öfkem kalsın bu modda değilim demek ki. Ben hayatın amacını sorgulamak istiyorum üzgünüm gör beni beklerken odaklanamadim sana ama yarim da bırakmadım öfke en belirgin ve tahrip edici olanı kabul edilse de, yüzlercesinden sadece bir tanesi. Öfke kontrolü yapmakta zorlanan insanların nasıl hatalar yaptıklarını ve nasıl öfkenin kontrolü yapılacağını anlatan bir kitap Siz kendinize gereken değeri verirseniz, emin olun ki herkes size aynı değeri verecektir. Ama siz kendinize değer vermezseniz, başkalarının size vereceği değeri mum ışığıyla arar, durursunuz. Bulamayınca da öfkelenirsiniz yazar. sebebi ne olursa olsun hiç kimse öfkeden tamamen arınamaz. Çünkü öfke son derece insanî bir durumdur. Hatta öfke bir miktar ‘haz’dır. Kişinin kendisini korumak için duyduğu kuvvetli arzudan kaynaklanır diyor birde Öfke, normal ve sağlıklı bir duygudur. Zararlı olan, onun yanlış düşüncelerle kışkırtılıp, saldırganlığa dönüştürülmesidir. Hatta sağlıklı kişi, birileri kendisini aşağılasa bile aldırmaz. Bu durumu aşağılayan kişinin cahilliğine verir, güler, geçer. Yoluna devam eder. Yararlı ama beklentimin altında çıktı. Öfkenin yararlarını da belirten faydalı bir eser... diyim katılmadığım çok nokta var bunun gibi yani mesela öfkeyle bağırarak istedigini yatırabilirsin diyor yani bence bi anlamı kalmıyor o zaman ...neyse Malesef beğenmedim,bilemiyorum ben mi büyük beklentiyle başladım ama bana pek birşey katmadı,aa tamam işte bu diyemedim.Belki size hitap edebilir. Keyfli okumalar

Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke KontrolüMehtap Kayaoğlu · Nesil Yayınları · 2012470 okunma

51 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Yaşamınzuuhali