9/10
·568 syf.··
Beğendi
·
2020 46. kitabı
·
38 günde okudu
·
Okunma: 31 Ağustos 2020 18:35
Kitap benim hayatımı kurtardı. Pandemi sürecinde bedenim ne olduğunu bilmediğim fizyolojik tepkiler vermeye başlayınca doktor doktor gezdim ama hiçbirinden bir şey çıkmadı. Başta çok korktum, sonra bu kitapla karşılaştım. Fark ettim ki aşırı stresten panik atak geçirmişim. Eğer böyle bir sorununuz varsa veya sağlık okuyorsanız lütfen okuyun.
Panik AtaktaDavid Burns · Psikonet Yayınları · 2016834 okunma
·
128 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.