Bu kitap,New York Time Besteller Listesinde 100 haftayı aşkın bir süre boyunca yerini koruyarak 135 ülkede ve 35 dilde yayınlanmıştır. Amerika da ise ilk defa bir kitap bir yılda 5.7 Milyon satmıştır. Yazarın şu cümlesi ile kitabı özetliyor aslında :“Ufak şeyleri dert etmediğiniz zaman yaşamınızın kusursuz hale gelmeyecek fakat yaşamın size sunduğu şeyleri daha az dirençle kabullenmeyi öğreneceksiniz." Bu eser kişisel gelişim kitabı olmakla birlikte bir anlamda psilolojik destek kitabı olarakta kabul edilebilir. Yazar önerilerini 100 maddelik başlık altında toplamış ve her bir önerisini de kısaca açıklamış. Önerilerin bir kısmı size yabancı değil. Belki de bir çoğumuz bunları zaten uyguluyoruz diyebilirsiniz.Ancak yeniden hatırlamanın yararı olur umarım. Hayatı ve karşımıza çıkan sorunları olduğu gibi kabul etme ve bunlara karşı nasıl bir davranış geliştirmemiz konusunda önemli ipuçları veriyor. Kendine zaman ayırma,yoga yapma ve gevşeme ile ilgili pratik bilgiler de yer alıyor. Dr.Richard Carlson : Alçak gönüllü olma,başkalarının kusurlarını görmeme,eleştirileri kabul etme, karşılıksız iyilik yapma,sabırlı olma,insanlara gülümseme,sevgi dolu ve gönlü bol olma gibi erdemli davranışları da bizlere tavsiye ediyor. Kişisel gelişim kitapları bize ancak hatırlatma ve yol gösterme görevi yapar. Tavsiye edilen önerileri azimle uygulamaya başladığımızda hayatımızda bir şeyler değişebilir. Aslında bu tarz sevdiğimiz kitapları başucumuza koysak ve ara sıra bakabilsek umarım ki daha yararlı olacaktır.Zaman ayırmaya değer bir kitap. Yazar ın önerilerinden bir kaçı; “Mutluluğa giden yol yoktur. Mutluluk o yolun kendisidir.” “ Mutsuzluk, bir deneyimin doğal akışına karşı koymaya çalışmanın sonucudur.” “ Bulunduğunuz konumda mutlu olmaya bakın, mutluluğu koşullara bağlayarak ertelemeyin.” ‘‘Bu dünyada büyük şeyler yapamayız, yalnızca küçük şeyleri çok büyük bir sevgi ile yapabiliriz." “Mutluluğumuzu ileri bir tarihe erteleyerek ,gelecekte bir günün bugünden daha iyi olacağına inanmaya çalışırız . Ama o bir gün bir türlü gelmez.” “Değiştirilebilecek şeyleri değiştirin, öyle olmayanları da kabullenin ve aradaki farkı anlayacak kadar aklınız olsun .” “İçinde bulunduğunuz anı yaşamayı öğrenin” “Kendi cenazenize katıldığınızı hayal etmek size,hala fırsatınız varken geride kalan hayatınıza bakıp,önemli değişiklikleri yapma fırsatı verecektir.” Kısaca, bugünü son gününüzmüş gibi yaşayın ve ufak şeyleri de dert etmeyin.

Ufak Şeyleri Dert EtmeyinRichard Carlson · Alkım Kitabevi · 20062,053 okunma

·

15 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

İsmail Hakkı Eröz