Bildiğini aktarma konusunda bir uzman olan Sinan Canan'ın hayat rehberi niteliğinde olan projesinin ilk kitabı. İnsanın Fabrika Ayarları ya da kısaca İFA, daha kaliteli bir hayat yaşamak için akılda tutulması gerekenlerin bir araya getirildiği bir proje. Projenin ilk kitabı Beden adını taşıyor. Adından da anlaşılacağı üzere insan bedeni ve özellikle beyin üzerine odaklanıyor. Kitabın ilk iki kısmı benim açımdan çok faydalıydı. Anlatılan şeylerin büyük bir kısmını daha evvel duymuştum lakin hepsini bir arada tekrar okumak fikirlerimin oturmasına yardımcı oldu. Evrim, insanın anatomik yapısı, hareket etme ve bedenin ihtiyaçları bu ilk iki kısımda irdeleniyor. Sinan Canan'ın oldukça rahat okunan bir üslubu var. Konuşma dili de yazı dili de oldukça kolay sindirilebilir. Sosyal okurun dikkatini bu nedenle üzerine çekebilecek bir hoca kendisi. Kitabın sıkıntılı kısmıysa bence son bölümüydü. Beslenme konusunun işlendiği bölüm. Son yıllarda pek çok doktor ve profesör arkasına bazı bilimsel çalışmaları alarak çeşitli açıklamalarda bulunuyor. Konunun uzmanı olmayan bizim gibi faniler de aval aval bakıyor. Et yiyin, et yemeyin, vejetaryen yaşayın, vegan olmayın, bol yağ yiyin, her yağı yemeyin, süt için, süt ürünleri tüketmeyin... Her kafadan bir ses çıkıyor. Sinan Canan bu kitabında düşük karbonhidratlı bir beslenme rutini önermiş. Yalan yok, ikna olmadım. Diğer uzmanların bazı beyanları çınladı kulağımda. Beslenme konusunda kendi bildiğimi okumaya devam edeceğim. İFA'nın ilk kitabı sosyal okur tarafından rahatlıkla okunabilecek bir kitap, beslenme ve genel sağlık hakkında okumalar yapmış kişileri şaşırtacak bir içerik söz konusu değil. Anladığım kadarıyla böyle bir iddia da yok. Kitabın konusunu ilginç bulan kişiler rahatlıkla okuyabilir.

İFA: İnsanın Fabrika Ayarları - 1. KitapSinan Canan · Tuti Kitap · 20194,328 okunma

·

8 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Ersan Yılmaz