Antik Yunan'da Eudaimonia diye bir kavram vardır: Sürdürülebilir ve çabasız mutluluk. Bir şeyi sadece o şeyden zevk aldığın için istemek / yapmak, içten gelen iyilik ve iç huzuru gibi farklı şekillerde tanımlanan bu kavramın tam bir anlamı olmasa da tüm yaşama yayılan iç huzuru gibi düşünebiliriz.
Kitap bu duyguyu yakalayabilecek çocuklar yetiştirmek üzerine kurulu. Fakat biliyoruz ki kendimizde olmayanı çocuklara vermek zor hatta neredeyse imkansız. Bu nedenle alıştırmaları kendiniz için de uygulamanız öneriliyor.
'Evet beyin' olarak adlandırılan bu 'yaşamı onaylama hali' için geliştirilmesi gereken dört alışkanlık vermiş kitap ve bunlar üzerinden ilerlemiş:
_psikolojik dayanıklılık
_içgörü
_denge
_empati
Bunlar öğrenilebilir ve öğretilebilir şeyler. Ve kitaba göre sürdürülebilir ve çabasız mutluluğa ulaşmanın yolu da bunları öğrenerek hayata geçirmek.
#evetbeyinliçocuk
#diyojenyayıncılık
#rabiataş
#birannedoğdukitap
