Sinan Canan hocanın bu İFA serisini yazmadan önce 15 yıllık araştırma ve incelemeriyle insan bedeninin biyolojik açıdan gerekliliklerini bilimsel ifadelerle herkesin anlayabileceği bir dilde anlatmasi, beynimizi ve zihnimizi daha verimli bir şekilde nasıl kullanabileceğimize dair verdiği ipuçlarıyla okurken adeta bir aydınlanma yaşanan, hareketin beslenmenin özellikle dijitalleşen yapayzekaya dönen cagimizdaki önemini çok eğlenceli bir şekilde vurgulamış. Kesinlikle herkesin mutlaka okuması gerektiğine inandığım bir kitap..
·
12 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.