Şimdiki anın sahip olduğunuz tek şey olduğunu derin bir biçimde idrak edin. Şimdi'yi yaşamınızın asıl odağı yapın. Daha önceden zamanda yaşayıp şimdiye kısa ziyaretlerde bulunurken, artık şimdi de yaşayın ve yaşam durumunuzun günlük vecheleriyle başa çıkmanız gerektiğinde geçmişe ve geleceğe kısa ziyaretlerde bulunun.