Ne mutlu ne mutlu
Beni kendilerini daha üstün hissetmek ve kendi yetersizlikleri içinde güvende kalabilmek için kullandılar.
Sayfa 132Kitabı okudu
Yeniden çocuk olur, hasretle yanarsın. Annenin kolları arasında olmak onun sıcaklığını duymak, seni yumuşak bir biçimde okşayan ellerinin hafif dokunuşunu hissetmek istersin. Kendini güvende hissettiğin ve dünyanın acılarının ulaşamadığı tek yer olan o kucağa sığınmak için yeniden küçük bir çocuk olmak istersin.
Sayfa 13Kitabı okudu
Çocuklar, böylesine kötü bir dünyada kendilerini güvende hissetmek için şunları söyleyebilmelidirler:
"Hayır."
"Sana katılmıyorum."
"Olmaz."
"Yapmayacağım."
"Kes şunu"
"Canımı acıtıyor."
"Bu yanlış."
"Bana bu şekilde dokunmandan hoşlanmıyorum."
Sayfa 52 - Koridor
“Bazı insanlar hiç ruhsal gelişme göstermeden ölüp giderler demek istedim. Genelde korkak olanlardır onlar. Güvende hissetmek, yaşamaktan önce gelir bunlarda. Hemen her zaman bir çuval paranın üzerine otururlar, kendilerine zarar vermeyeceklerinden emin oldukları sahte arkadaşlar edinirler. Erkekleri genelde hayatının amacını daha fazla para kazanmak üzerine kurar. Kadınları da çocuklarına ihtiyaç duyduklarından fazla ilgi gösterir, en sofistike lezzetleri nerede bulacaklarını bilmelerini kültürlü olmanın şartı zanneder. Kısacası böyle insanlar yaşlanmaz eskirler, seksen yaşında bile olsalar olgunlaşmazlar ve egolarına prangalanmış bir hâlde göçüp giderler.”
Sayfa 97Kitabı okudu
Travma çok önce gerçekleştiği için genellikle bizim bilinçli farkındalığımızın ötesinde bir yerlerde saklı kalmış hâldedir. Bir sorun olduğu nu biliriz ancak "ne olduğu"yla ilgili kısmını anımsayamaz, tanımlayamayız. Bunun yerine kendimizde sorun olduğunu zannederiz, içimizde bir şeyin "bozuk veya eksik olduğu kanısına varırız. Korku ve endişe duyduğumuzda kendimizi güvende hissetmek için sıklıkla çevremizi kontrol etmeye çalışırız. Bu küçükken yok denecek kadar az miktarda kontro- lümüzün olması ve hissettiğimiz yoğun duygular için güvenli bir yer yok gibi görünmesinden kaynaklanır. Bu modeli bilinçli bir biçimde değiştirmediğimiz sürece bağlanma sorunları nesiller boyu birbirine aktarılarak devam edecektir.
Yaşadığımız her an önümüzde iki seçenek vardır: gelişime doğru bir adım atmak ya da güvende hissetmek için bir adım geride kalmak . ABRAHAM MASLOW
''Herkes kendini tam olarak güvende hissetmek için güçlü bir bağ kurmaya ihtiyaç duyar ve bunun zayıflıkla bir alakası yoktur.''
Tek istediğim, kendimi tekrar güvende hissetmek.
Sayfa 300 - AlinaKitabı okudu
Narsist Ebeveyn
Güvensiz Bağlanma
Narsistlerin yetişkin çocuklarının ebeveynlerine güvensiz bir şekilde bağlanmış olmaları muhtemeldir. Çevrelerini keşfederken kendilerini rahat hissetmek için ihtiyaç duydukları o güvenli temeli asla deneyimlemezler. Bir ebeveynin ihmali, manipülasyonu veya duygusal yokluğu, çocuğunu diğer insanların ellerinde nasıl güvende hissedebileceklerini sorgulamaya bırakabilir. Bu, bazı yetişkinlerin başkalarına güvenilmeyeceğine inanarak son derece bağımsız olmalarına yol açar. Bununla birlikte, başkalarını aşk için partnerlerine yapışmalarına ve her zaman diğer önemli kişilerin dikkatini talep etmeye yönlendirebilir.
Herkes kendini tam olarak güvende hissetmek için güçlü bir bağ kurmaya ihtiyaç duyar ve bunun zayıflıkla bir alakası yoktur.
Sayfa 146 - Sola UnitasKitabı okudu