Yaptığınız bir iş için büyük bir arzu duymuyorsanız, asla büyük sonuçlara ulaşamazsınız.
İki tür heyecan vardır. Biri insanı hedef doğru giderken durduran heyecan. Diğeri ise hedefe doğru giderken harekete geçiren heyecan.
Sayfa 131Kitabı okudu
Rüzgar mumu söndürür, yangını alevlendirir.
Adım adım hedefe,
İnci dolu sedefe.
Olumlu düşünce de temel nokta, beyni olumlunun üzerine programlamaktır. Yani, başarısız olmamayı değil, sadece başarmayı düşünmelisiniz.
Bir kitabı incelerken şu iki bakış açısıyla inceleyin: Birincisi; okuyacağınız kitabı, seminerini verecekmiş gibi okuyun. İkincisi ise; o kitaptaki meseleleri yazarıyla müzakere edecekmiş gibi okuyun.
Sayfa 37Kitabı okudu
Çalışmak, özellikle sistemli çalışmak zekayı, hafızayı açtığı gibi, tembellik de köreltir.
Sayfa 27Kitabı okudu
Temel hafıza teknikleri
Bir ismi hatırmakla ilgili olarak işitsel ilgilendiren ilk kural şudur:
Biriyle, tanışırken, o kişinin ismini iyice duyduğunuzdan emin olun.
Daha sonra, tanıştığınuz kişiye isminin manasını sorun.
Örneğin,sibelllismindeki birine, isminin anlamını sorduğunuzda;
Anadoluda kızlara verilensibeladının kökeni doğrudan bu tanrıçadır.
Ayrıca sözcük Farsça yağmur damlası manası taşır ve bu dilde Sebil (Su, Çeşme) kelimesi ile aynı kökten gelir.
Buğday başağı anlamına da gelir
Bu bilgileri kendisine, yüzüne
söylerseniz, karşınızdaki kişi sizin zekanıza hayran kalabilir.
Dinle.
Tekrarlat.
Manasını sor.
Konuşurken gözlerine bak.
İçinden tekrarla.
Vedalaşırken ismini kullan.
Unutmayın....!!!
gezgin 08 Hüseyin
Sayfa 77 - Hayat
Çağrışım Yapın!
1- Sıra dışı hayaller kurmaktan çekinmeyin, çünkü hayal gücünüzü etkin kullanmak bilgilerin kalıcılığını artıracaktır.
2- Kurduğunuz hayaller mutlaka hareketli olsun. Çünkü beynimiz durağan imgelerden çok hareketli olanları çok daha kolay kayıt eder, kalıcılığı artar.
3- Aklınıza gelen ilk hayali kurmanız, hayal kurmakta harcayacağınız zamandan tasarruf etmenizi sağlayacaktır.
4- Hayallerinizi görüntülerle birleştirin. Hafızamız kelimelerden, sayılardan çok görsel öğeleri daha kolay işler ve çağrışımı hızlandırır. Görsel hafıza geliştirme çalışmaları bu öğelerin çok daha yoğun ve aynı zamanda kolay işlenmesi amacıyla yapılır.
5- Sıradan nesneler, objeler değil abartılı olanları deneyin. Boyutların büyüklüğü küçüklüğü her zaman abartılı olmalı.
6- Hayallerinizde yerine koyma ilkesini uygulayın. Örneğin, kar yerine pamuk yağdığını hayal etmek gibi.
7- Olumlu olun, olumlu düşünün. Ümit içeren hayaller çok daha kolay hatırlanır.
8- Hayallerinizde kullandığınız objeler ve imgeler arasında ilişkilendirmeler yapın.
9- Hayal kurarken kayıt kanalınızın açık olması, hafıza geliş- tirme için önemli. Hem daha kolay hatırlar hem de zihin egzersizi yapmış olursunuz.
10- Hayaller ne kadar renkli olursa o kadar kalıcı olur.
Sayfa 135Kitabı okudu
İnsanların birçoğu isimleri ezberlemek konusunda zorluk yaşıyor olsa da aslında bunun bir üst sınırı yok. Hafıza geliştirme teknikleriyle ilgilenen bazı insanlar binlerce, hatta on binlerce ismi eşleştirebiliyorlar. Hatta bu teknikleri kullananlar sayıları ezberlemek konusunda da oldukça iyiler. Ayrıca bir de tip dilinde hipertimezi olarak geçen aşırı anımsama hastalığı var ki, buna sahip bireyler son derece üstün bir otobiyografik bellek geliştiriyorlar. Örneğin kendilerine geçmişten bir tarih verildiğinde hangi güne düştüğünü ve o tarihte ne yaptıklarını ayrıntılı olarak anlatabilirler. Tabii hipertimezi çok nadir görülen bir durum. Ortalama bir hafızaya sahip olan insanlarsa 150 kişiden fazlasının ismini anımsamakta zorlanıyorlar. Bu nedenle genelde sosyal çevremiz de aynı rakamla sınırlı. İlk olarak antropolog Robin Dunbar tarafından fark edilen bu duruma Dunbar sendromu deniyor. Dunbar, avcı-toplayıcı toplumların birlikler halinde kümelenerek yaşadığını tespit etmişti. İş hayatı, sosyal yaşam, arkadaşlar ve aile gibi tüm farklı kategoriler toplandığında, her bir insan en fazla 150 kişiyle ilişkide olma konusunda yönelim gösteriyor. Hatta sosyal medya bile bu kuralı bozmuyor. Örneğin bir Facebook kullanıcısının binlerce arkadaşı olsa bile, bu listeden ancak 150 kişiyle gerçek anlamda bağlantı kurmuş oluyor.