Çalışmak, özellikle sistemli çalışmak zekayı, hafızayı açtığı gibi, tembellik de köreltir.
Sayfa 27Kitabı okudu
Çağrışım Yapın!
1- Sıra dışı hayaller kurmaktan çekinmeyin, çünkü hayal gücünüzü etkin kullanmak bilgilerin kalıcılığını artıracaktır.
2- Kurduğunuz hayaller mutlaka hareketli olsun. Çünkü beynimiz durağan imgelerden çok hareketli olanları çok daha kolay kayıt eder, kalıcılığı artar.
3- Aklınıza gelen ilk hayali kurmanız, hayal kurmakta harcayacağınız zamandan tasarruf etmenizi sağlayacaktır.
4- Hayallerinizi görüntülerle birleştirin. Hafızamız kelimelerden, sayılardan çok görsel öğeleri daha kolay işler ve çağrışımı hızlandırır. Görsel hafıza geliştirme çalışmaları bu öğelerin çok daha yoğun ve aynı zamanda kolay işlenmesi amacıyla yapılır.
5- Sıradan nesneler, objeler değil abartılı olanları deneyin. Boyutların büyüklüğü küçüklüğü her zaman abartılı olmalı.
6- Hayallerinizde yerine koyma ilkesini uygulayın. Örneğin, kar yerine pamuk yağdığını hayal etmek gibi.
7- Olumlu olun, olumlu düşünün. Ümit içeren hayaller çok daha kolay hatırlanır.
8- Hayallerinizde kullandığınız objeler ve imgeler arasında ilişkilendirmeler yapın.
9- Hayal kurarken kayıt kanalınızın açık olması, hafıza geliş- tirme için önemli. Hem daha kolay hatırlar hem de zihin egzersizi yapmış olursunuz.
10- Hayaller ne kadar renkli olursa o kadar kalıcı olur.
Sayfa 135Kitabı okudu
Hafıza
Kitap bir araştırmacının hafıza şampiyonları ile ilgili araştırma yapmaya başlaması ile başlıyor. ilerleyen bölümlerde hafıza geliştirme üzerinde yapılan çalışmalar, deneyler ve bu konu üzerinde ne şekilde çalışmamız gerektiği ile ilgili son derece yararlı bilgiler vermektedir. Kitapta anlatılan bazı teknikleri denedim. Özellikle sayı sisteminde kümeleme yöntemi gerçekten de başarılı oluyor fakat kitap da anlatılan her tekniği deneyip başarılı olmamız imkansız bir şey olmasa da çok uzun süren ve emek gerektiren bir şey olduğunu düşünüyorum . Genel olarak değerlendirme yapmam gerekirse günlük hayatımıza işe yarayacak güzel bilgiler içeriyor şimdiden herkese iyi okumalar
Einstein ile Ay Yürüyüşü
Kitap okumak hem sağ, hem de sol beyin geliştirme egzersizi niteliğindedir.
"Kitap okumak hem sağ hem de sol beyin geliştirme egzersizi niteliğindedir."
Sayfa 38 - Eftalya KitapKitabı okudu
