Hasan Ekici
@hasanekici
Marmara Üniversitesi PDR
İstanbul
Adana, 3 Ağustos 2003
7 okur puanı
Kasım 2020 tarihinde katıldı
En iyi öz kontrole sahip olan insanlar tipik olarak onu en az kullanması gerekenler oluyor. Bu özelliğinizi çok sık kullanmanız gerekmediğinde kendi kendinizi kısıtlamak daha kolay gelir. Bu yüzden, evet, dayanaklılık, azim ve irade başarı için gereklidir ama bu özellikleri iyileştirmenin yolu daha disiplinli bir insan olmayı dilemekten değil, daha disiplinli bir ortam yaratmaktan geçer.
Kimliğiniz alışkanlıklarınızdan doğar.
…
Bir davranışı ne kadar çok tekrarlarsanız o davranışla bağlantılı kimliği de o kadar pekiştirirsiniz. Hatta kimlik kelimesi orijinal olarak Latince “oluş” anlamına gelen “essentitas” ve tekrarlı anlamına gelen “identidem” kelimelerinden türetilmiştir. Kimliğiniz kelime anlamıyla “tekrarlı varoluşunuzdur.”
Her hedefin arkasındaki üstü örtülü varsayım şudur: “Hedefime ulaştığım zaman mutlu olacağım.” Hedefi öne koyan zihniyetin sorunu, mutluluğu sürekli bir sonraki kilometre taşına kadar erteliyor olmanızdır. Ben bu tuzağa sayısını hatırlayamadığım kadar çok düştüm.
…
Panzehir, sistemlere öncelik veren zihniyettir. Sonuçtan ziyade sürece âşık olduğunuzda kendinize mutlu olma izni vermek için beklemeniz gerekmez. Sisteminizin işlediği her an tatminkâr hissedebilirsiniz. Ve bir sistem sadece zihninizde canlandırdığınız haliyle değil, pek çok farklı şekilde başarılı olabilir.
Âfet-i gamdan aceb dünyâda kim âzâdedir
Herkesin bir derdi var mâdemki âdemzâdedir
Bir hümâ-yı zevki bin sayyâd-ı gam ta’kîb eder
Böyle bir mevhûma bilmem halk neden üftâdedir
| Lâedrî