Zeka Arttırıcı Gıdalar:
besin yetersizliği, uyku düzeni, zekayı etkileyen nedenlere sayabiliriz. Hz. Ömer'e (R.A.) göre; " 40 günden fazla et yememek, zekayı geriletir". Beynimiz için lazım olan gümüş iyonunun alınmaması, demir eksikliği, kirli hava zekayı direkt olarak etkiler.
- Ceviz içi, incirle beraber yenirse, tiryaktır ve beyin için lazım olan gümüş iyonu bulunur. (Cevizi fazla yemek zararlıdır.)
Kereviz yemekleri, havuç yemekleri ve yapraklarının salataları, tohumları beyni olumlu yönde etkiler.
- Karabaş otunu demleyip içmek, süt-bal ve zencefil karışımı iç
mek, beyni olumlu yönde etkiler. Yemeklerden önce azıcık almak zekaya faydalıdır.
-Misvak parçalanıp kaynatılır, süzülüp buruna damlatılırsa, zekayı artırır.
-Kuru üzüm, akgünlükle beraber yenmeye devam edilirse, zekayı arttırır.
-Kuru üzüm, çörek otu ile beraber yenmeye devam edilirse zekayı arttırır.