"Oysa yarın asla kaybolmaz çünkü hiçbir zaman var olmaz. Var olan tek zaman bugündür."
İçgüdülerimiz bizi uyardığında onlara kulak vermeliyiz.Bize yönelen bir talep konusunda içgüdülerimiz hayır dememiz gerektiğini söylediğinde cevabımız Hayır olmalı..
Yaşam kısa süreli başarılarla kesilen bir dizi başarısızlıktan oluşur.
Dengeli ve huzurlu günler yaşamanız için Hayır demeniz gereken beş madde:
1-Günlük faaliyetlerinizi engelleyen herşeye HAYIR deyin
2-Her gün belli bi süre sessizce oturmanızı engelleyen herşeye HAYIR deyin
3-İnternet veya tv haberlerini izlemeyin, (zihnen ne yerseniz o olursunuz)
4-Size saygı göstermeyen veya sizi eleştiren kişilerle görüşmeyin
5-İnsanlarla tartışmayın.Eğer zaman ve enerji tasarrufu sağlayacaksa haklısın demek yanlış olmaz.
Bunu bugün deneyin.
Sizin (ya da bir başkasının) işiyle ilgili olarak onu daha da değerli kılacak on fikir yazın.
Bu fikirler için atılacak on adımı listeleyin.
Bu fikirleri paylaşmanız gereken on kişinin adını yazın. Bu insanlara mesaj yazın.
Korkmayın.
Yapacakları en kötü şey HAYIR demek olacaktır.
HAYIR, söylenebilecek son derece acı verici ve cesur bir sözcüktür.Hayır demek zorunda kaldığınızda bunun yol açtığı acıya, çaresizliğe, tartışmalara ve endişeye kaç kez tanık oldunuz? Oysa hayır deme hakkına sahipsiniz.İstemediğiniz birşeye evet demeniz halinde yaptığınız işten nefret eder, sizden bunu isteyen kişiye öfkelenir ve kendinize zarar verirsiniz.
Beynimiz bizim iyiliğimizi ister, geçmişte yaşadığımız bir sürü olumsuz şeyi gözümüzün önüne getirerek bizi geçmişte yaşadığımız felaketlerin tekrarlamasından koruyacağını zanneder. Ona “Hayır sevgili beynim” deyin. Güzellikler şu anda mevcuttur.
Özgürlük sınırsız olmakla ilgili değildir, aksine net ve güçlü sınırlara sahip olmakla ilgilidir.