Selamün aleyküm 🌸 bu yazıyı okuyan siz değerli kardeşlerim sizden bir şey rica edebilir miyim? Bir arkadaşımla beraber yeni bir kanal açtık youtube da dilerseniz bir göz atıp destek olabilir misiniz? Zira olursanız çok mutlu oluruz ☺🌼 Şimdiden teşekkür ederiz hayırlı akşamlar Allah'a emanet olunuz.😌☺
Not: Parçayla yüreğinize dokunabildiysek ne mutlu bize ☺🌼
youtube.com/watch?v=lUG9AIq...
Çok şükür bugün de orucumuzu açtık Rabbim kabul etsin 🤲 herkese hayırlı huzurlu akşamlar dilerim keyifle afiyetle
Hayırlı akşamlar nasılsınız?
Axşamınız xeyir necesiz?
Êvar baş, tu çawa yî?
مساء الخير كيف حالكم
Herkes kendi etnik dili ile cevaplayabilir..
Hayırlı akşamlar kahve öncesi ve sonrası kitap okuyanlara selam olsun 🙏🌹
☕☕
14 Şubat mı 🤔
"Ben o gemiyi limanı ile beraberinde yaktım"..
Hayırlı akşamlar olsun 🙏🌹..
Müslüman arkadaşlarıma hayırlı bayramlar. Deist arkadaşlarıma, tanrının rahmeti üzerinize olsun. Ateist arkadaşlarıma iyi akşamlar. Başka bi dine mensup yada hiç bir gruba dahil olmayan arkadaşlarıma mutlu günler diliyorum. Cahiller sizin yukarıdaki belanızı versin ..
SIKI OKUR RÜTBEM DÜŞÜRÜLDÜ! (Bugün bana yarın sana beğeni ya da yorum )
😨Öncelikle herkese teşekkür etmek zorundayım yaklaşık 
1000Kitap uygulamasını 1 ay önce indirdim ve şuan 100.000 gösterim alan şahsi profil hesabıma 15 binden fazla arkadaşımız ziyaret etmiş.Bu bir aylık kısa bir sürede bu kadar kişinin ziyaret etmesi benim açımdan çok sevindirici. Tabi uykusuzluğun etkisi büyük .Sevindiğim bir husus ise
Çocuklar kendi kararlarını kendileri vermeli. 🙂🍒
〰️🔹
İletiyi biraz daha netleştirsek:
📍0-6 yaş kararlar anne baba gözetiminde;
📍6-12 yaş, yavaş yavaş ana-baba müdahaleyi çekmeli, ortak anlaşmalı kararlar alınmalı.
📍12-18 yaş arasında ise artık çocuklar kendi kararlarını kendileri verebilmeli, diye düşünüyorum. 👍😇🍒
Okuduğunuz için teşekkür ederim,
Hayırlı akşamlar diliyorum.. 🌛
◕‿◕
Hayırlı Akşamlar...
ㅤㅤㅤㅤ
Gece sahurda ne kadar az yersiniz o kadar az acıkırsınız haberiniz olsun...
Çünkü fazla yediğiniz zaman ne kadar sağlıklı birey olursanız olun, midenin dolu olduğunu gören beyin, alarma geçecek, bunu tehdit olarak algılayıp, yükselen şekerinizi düşürmek için pankreasa tedbiren gereğinden fazla insülin ürettirecektir..
Pankreas kanınıza insülini bastıkça şekeriniz düşecek, sanki hiçbir şey yememiş gibi açlıktan kıvranmaya başlayacaksınız...
Eğer az yerseniz, itfaiyecilerin yangına hortumla koşturması gibi insülin baskınından azade olacak, vücut gerekirse size açlığı fazla hissettirmeden, enerji ve besini yağ depolarından temine devam edecektir...
Bunu sağlıklı bireyler için anlatmıştım, ama şeker hastalığı da tam da üstteki anlattığım sebepten ortaya çıkıyor...
Fazla yemekten vücut artık yüklenen şekeri düşürmek için ya insülin üretemez hale geliyor, ya da hücreler, üretilen insülini işleyemiyor ve ona duyarsız hale geliyor..
Ondan sonra gelsin TİP1, TİP2 ve İnsülin direnci...
Bu arada TİP1 daha ziyade kalıtımsal da olabiliyor..
Ama fazla yemeyi alışkanlık edinirseniz, TİP2 ve İnsülin direnci hastalığından kaçamazsınız..
Ki.. bu Tip1 den çok daha tehlikeli hale gelebilir..
Çünkü pankreas vücudumuzun en hassas organlarından biridir ve öyle zannettiğiniz gibi ömür boyu kapasitesinin 5 katı insülin üretemez.
Sonunda mutlaka sana dur diyecek ve atıl kalacaktır...