Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur
Alışveriş
Keşfet
Kitaplar
Yazarlar
Okurlar
1000Kitap Android UygulamasıÜCRETSİZ – Google Play'den indirin
1000Kitap iOS UygulamasıÜCRETSİZ – App Store'dan alın
ŞartlarGizlilikTopluluk KurallarıHakkımızdaReklam VerinİletişimKütüphanecilerDizinlerÇerez Politikası
©2024 · 1000Kitap Web Uygulaması · 2.36.25
Kaygınızı Yönetin (HBR DUYGUSAL ZEKA SERİSİ)
Managing Your Anxiety (HBR Emotional Intelligence Series)
Kaygı, dünya çapında en yaygın ruhsal bozukluktur. Ancak sürekli derin derin düşünme, kaygı ve felaketleştirme sizi işinizden alıkoymak zorunda değil. Kaygı duygusunun nasıl işlediğini anlayarak bu duyguları daha iyi yönetebilirsiniz.
Kaygınızı Yönetin adıyla Türkçeleştirilen bu e-kitap, az sayfa sayısı ile tez elden okunabilecek niteliktedir. Managing Your Anxiety (Kaygınızı Yönetin) başlığı altında bu alanda eser vermiş kişilerin kısa yazılarından oluşmaktadır.
Kaygı nedir? Stres nedir? İki kavram aynı mı yoksa arada farklar var mı? Varsa neler? Kaygı yönetilebilir mi? Neler yapmalıyız ya da yapmamalıyız? Kaygıya eğimli beyin ne demek? Olumlu ve olumsuz düşünceyi nasıl yönetebiliriz? gibi çeşitli başlıklar altında konular irdelenirken, öyle derin, katmanlı ve yoğun kavram tartışmaları da içermiyor.
İş, ev, yaşam, gelecek hakkında belirsizlik, bazı kişileri kaygı, endişe ve strese sürükleyebiliyor. Bu durum kısa süreli olabileceği gibi uzun süreli de olabiliyor. Bu da kişinin hem kendisiyle hem de çevresiyle ilgili bazı sorunların da doğmasına yol açabiliyor. Buradaki yazılar da çok derine inmeden bazı çözüm önerileri sunuyor. Bunlar tıbbi olmayıp psikolojik destek mahiyetindedir.
Bu PDF, Ocak 2024'de Türkçe düzenlenmiştir. Türkçe fiziki baskısı yoktur ve özel kullanım amaçlı hazırlanmış olup satışı da yapılmamaktadır. E-Kitap toplam (kapaklar dahil) 57 sayfadan oluşmaktadır. Ayrıntılı bilgi ve indirmek için buraya tıklayabilirsiniz:
okuramayazamaz34.blogspot.com/2024/01/kaygnz-...
Managing Your Anxiety (HBR Emotional Intelligence Series)Kolektif · Harvard Business Review · 20242 okunma
HBR Duygusal Zeka Serisi
11 kitaplık HBR Duygusal Zeka serisinin ilk kitabı olarak okudum. Müthiş bilgiler mi var, hayır.. Işe yarar bir kaç güzel bilgi var tabi ki ama bu seriyi HBR'de daha önce yayınlanmış makaleleri toplayarak oluşturmuşlar ve neden bilmiyorum ama bu bende biraz hayal kırıklığı oluşturdu. Tüm seriyi bitirince genel bir değerlendirme yaparım tabi ki ancak maceramız çok da iyi başlamadı sanki..
Amaç, Anlam ve Tutku - Duygusal ZekaHarvard Business Review · Optimist Yayın Dağıtım · 201994 okunma
HBR Duygusal Zeka Serisi okumaya bayıldığım bir seri oldu 2020 yılı için, devamı 2021 de okunacak. İş hayatı için muhteşem bilgiler veren değerli bir seri...
Odaklanma
Kitap odaklanma zorluğu çekenler ya da odaklanmanın eksikliğini farketmemiş kişilere, odaklanmanın ne olduğundan başlayıp karşılaşılan sorunlarla nasıl başedilebileceğini anlatıyor. Hepsi konularında uzman ve bu konulara kafa yoran araştırmacıların yaptığı araştırmaların güze bir derlemesi. Çabuk okunan akıcı sıkmayan güzel bir kitap. HBR serisi diğer kitaplarınıda okuyacağım.
