Sana kendimi anlatamam
Ellerimden çöz bendeki seni
Ve beni sana anlatamam
İçinde hisset sevgimi
Leyla'sın sen diyemem
Aslı'ya, Şirin' e hiç benzetemem
Yangınım beni pişirmedikçe
Dağlar da Ferhat, çöllerde Mecnun'um diyemem
İMSAKİYE
Ön hazırlık: Kur’an-ı Kerim meali, hadis kitabı, ilmihal, ramazan ve oruç ile ilgili kitaplar, şiir kitabı…
1. Gün: Bir liste hazırla. Yapman gerekenleri ve yapmaman gerekenleri ayrı ayrı yaz. Karar ver. Söz ver.
2. Gün: Kapını, kalbini, sofranı bir yoksula aç.
3. Gün: Bir ayet seç kendine ve onu yaşa. “Emrolunduğun gibi dosdoğru
-"Haydi!
Sen şimdi su olduğunu düşün ve kendini su gibi hisset...
Su gibi özel, su gibi güzel, su gibi berrak, su gibi faydalı, su gibi hayat kaynağı ve su gibi bitmez tükenmez olduğunu hatırla.
Ama yine su gibi küçük bir bardağın içine sığdır ki kendini insanların damarlarına girebilmeyi öğren...
Hayat ver...
Vazgeçilmez ol!"
-Mevlana-
Bir kelebek konarsa
Yağmur tararken deniz kokan saçlarına
Parmak uçlarınla dokunarak
Beni hisset avuçlarında...
Gelmiş bahar yine baharlandın saçlarınla
Çiçekler açtı kaysı badem gül ağaçlarında...
Senden kopuşumla gidebildiğim en uzak yerlerde..
Anladımki gittikçe senin yüreğine doğru yaklaştım
Döndüm işte baharla....
Ve can vereceksemde bilmeni isterimki
Yüreğinde değil senin ellerinde vermeliyim...
Her şeyi iyi tarafından görmek gibi bir şey iyi gibi görünse de, gerçek şu ki hayat bazen çekilmezdir ve yapabileceğiniz en sağlıklı şey değil bunu kabul etmektir. Negatif duyguları inkar etmek daha derin ve daha uzun Ömürlü negatif duygulara ve duygusal bozukluğua neden olur. Sürekli pozitif olmak hayatın sorunları için geçerli bir çözüm değil, bir intihar biçimidir. Doğru değerleri seçerseniz, bu sorunlar size zindelik kuvvet ve şevk verir. Dedemin zamanına dönersek, kendini çok kötü hissettiğin de şöyle düşünürdü. Bugün berbat bir günümdeyim ama ne yapalım hayat böyle, ben samanları havalandırmaya devam edeyim. Ama ya şimdi? Şimdi 5 dakikalığına bile kendinizi çok kötü hisset seni son derece mutlu ve harika hayatları varmış gibi sunan insanların 350 fotoğrafıyla sosyal medyada bombardıman ediliyorsunuz, Bu durumda hatanın sizde olduğunu hissetmemeniz imkansız kuşkusuz. Demeyecek şeyleri kafaya takmamak çok önemlidir. Dünyayı kurtaracak olan şey budur. Dünyanın bazen berbat olduğunu ama bunun da doğal olduğunu kabul ederek yaşamak gerek. Çünkü her zaman böyleydi ve her zamanda böyle olacak. Sosyal medya da her gün milyonlarca kere paylaşılan nasıl mutlu olduğunu tarzı saçmalıklarda yanlış olan ve kimsenin fark etmediği şey şudur: daha pozitif bir deneyimi arzu etmenin kendisi negatif bir deneyimdir. Ve de tam tersine, insanın negatif deneyimini kabul etmesinin kendisi pozitif bir deneyimdir.