Harun MEMİŞ
@hmemis
Kendime Notlar.
Dengede olmanın tek ve en önemli aracı, yaşamı nızın nasıl olmasını istediğinize dair hayaliniz ile yaşamı o hayalden uzaklaştıran gündelik alışkan lıklar arasındaki dengesizlikten sadece ve sadece sizin sorumlu olduğunuzu bilmektir.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Her koşulda farkı belirleyen farkmdalık düzeyidir. Mantıklı kişiler kendi mantıksız eğilimlerini ve tetikte olma ihtiyaçlarını kolayca itiraf ederler. Öte yandan mantıksız kişiler kararlarının duygusal kökleri hakkında sorguya çekildikleri zaman aşırı duy- gusallaşırlar. İçgözlem ve öğrenme konusunda yetersizdirler. Ha taları onları gitgide daha savunmacı yapar.
Mantıklı olmanın ilk adımı kendi temel man tıksızlığımızı anlamaktır. Bunun, egolarımıza makul görünmesi gereken iki unsuru vardır: Hiç kimse, aramızdaki en bilge kişi ler bile duyguların zihin üzerindeki karşı konulmaz etkisinden muaf değildir; belirli bir dereceye kadar mantıksızlık beynimizin yapısının bir işlevidir ve duygularımızı işlemden geçirme biçimi mizle doğamıza bağlıdır. Mantıksız olmak neredeyse kontrolü müz dışındadır. Bunu anlayabilmek için duyguların evrimine bir bakalım.
Sanki kişinin ikinci benliği yanında duruyor gibidir; biri sağduyulu ve aklı başındadır ama öteki tümüyle anlamsız, bazen çok gülünç bir şey yapmaya kalkışır ve birdenbire şu eğlenceli işi yapmaya özlem duyduğunuzu fark edersiniz ama nedenini ancak Tanrı bilir; adeta kendi iradenize karşı çıkarak bunu yapmak isterseniz; ama tüm gücünüzle buna karşı sava şırsınız, savaşmak istersiniz.
—Fyodor Dostoyevski, Delikanlı
İlk göreviniz sürekli olarak fikir ve kararlarınıza bulaşan şu duygularınıza bakmaktır. Kendinizi sorgulamayı öğrenin: Bu öfke ya da kırgınlık niçin var? Sürekli ilgi çekme gereksini mi?
Böyle bir inceleme altında duygularınız size hükmetmeyi azaltacaktır. Başkalarının verdiklerine tepki göster mek yerine kendi adınıza düşünmeye başlayacaksınız. Duygular zihnimizi daraltır, güç ya da ilgi arzumuzu tatmin eden bir ya da iki fikir üzerine odaklanmamıza yol açar ve bu fikirler genellikle geri teper. Şimdi dingin bir ruhla çok geniş bir seçenek ve çözüm yelpazesini gözden geçirebilirsiniz. Ses gittikçe berraklaşacaktır. Harekete geçmeden, düşünecek ve stratejilerinizi yeniden değer lendireceksiniz. İnsanlar bitmek bilmeyen dramaları ve önemsiz duygularıyla çevrenizi kuşatınca, bu dikkat dağılmasından hoşlanmayacak, onların ötesini düşünmek için mantığınızı kullana caksınız. Sürekli antrenman yaparak güç kazanan bir sporcu gibi zihniniz daha esnek ve dayanıklı olacak. Berrak ve dingin bir zihinle başka hiç kimsenin öngöremeyeceği yanıtları ve yaratıcı çözümleri görebileceksiniz.