İpek Dingiş
@ipekdingis
27 okur puanı
Haziran 2020 tarihinde katıldı
Reklam
6/10
2020 17. kitabı
Fonksiyonel tıp ilkelerine göre yazılmış bir kitap. Okurken çok dikkatli okumak lazım. Mantık süzgecinden geçirerek faydalı kısımları alıp, zararlı kısımları almadan ilerlemek gerekiyor. Sağlık profesyoneli değilseniz
bir sağlık profesyoneline kitapta bahsedilen destek ve diyetleri danışmanızda fayda var.
7/10
2020 16. kitabı
Reaktif hipoglisemi ile ilgili temel bilgiler verilmiş. İçinde örnek diyet listeleri de var. Ancak çok yüzeysel geçiştirilmiş gibi. Diyet yapacaksanız bir doktor ve diyetisyen kontrolünde yapmanız daha iyi olacaktır. Eğer reaktif hipogliseminiz varsa hastalığınızı daha iyi anlamanızı sağlayacak bir kitap. Güzel tavsiyeler içeriyor.
8/10
2020 15. kitabı
Kitap oldukça akıcı bir dile sahip. Okurken sıkmıyor. İnsan tarihini, sosyal hayat açısından ele almışlar. Özellikle kadınların tarih boyunca değişen konumlarını çok güzel anlatmış. Keyifli bir eser.
