En Eski Janet S. Klosko Gönderileri

456 syf.

9/10 puan verdi

Beğendi

Kendinizi ve diger insanlari anlamanizi saglayabilecek oldukca hos bir kitap. Kisisel gelisim kitaplari gibi olmayip cok daha iyisi, kendinizi taniyip sorunlari algilamanizi saglayabilecek bir kitap.

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,660 okunma

Ayçagül Akar

@aycagul

11 Ağustos 2015 01:37

456 syf.

9/10 puan verdi

Hayatımız, çocukluğumuz ve ergenliğimizin uzantısıdır. Bu dönemde kazandıklarımız ya da aldığımız yaralar bizi biz yapan köklerimizdir. “Hayatı Yeniden Keşfedin”, kendime dışarıdan bakmamı, köklerimle yüzleşmemi sağlayan, hayata farklı pencerelerden bakmam için bana ışık tutan bir öncü oldu. Kitabı en iyi özetleyen cümle aslında şudur: “Yetişkin olarak olmak istediğin kişi için, çocukluk örüntülerinin yalancı güveninden sıyrılman gerekebilir. “ (Sayfa 446) Sizin de eğer beğenmediğiniz taraflarınız “neden sürekli böyle hissediyor ya da davranıyorum” şeklinde sorgulamalarınız varsa, başkaları tarafından bazı davranışlarınız konusunda eleştiriliyorsanız kitabı okumanızı öneririm. Yok eğer “ben mükemmelim” diyorsanız o zaman mutlaka okumalısınız!!!

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,660 okunma

Reklam

murat çelik

07 Ağustos 2016 02:53

Aslında en çok kuşku içinde olduklarınız da en yakininizdakilerdir.

Sayfa 126

murat çelik

14 Ağustos 2016 02:29

Tanrım,bana degistirebilecegim şeyleri degistirmek için cesaret,degistiremeyecegim şeyleri kabul etmek için sabır,her ikisi arasındaki farkı bilmek için akıl ver.

Sayfa 203

murat çelik

14 Ağustos 2016 02:30

Sır saklamak izole edicidir

Sayfa 208

murat çelik

14 Ağustos 2016 02:32

Olmaya çalıştığınız insanı gerçekten kendiniz olan insanla değiştirin.

Sayfa 210

Reklam

Dnz

@Kutsalbirbahaneyim

17 Ağustos 2016 13:48

456 syf.

9/10 puan verdi

Beğendi

52 günde okudu

Bildiğimiz kişisel gelişim kitaplarının çok uzağında bir psikoterapi kitabida denilebilir. Kitap belli örneklerle kendinizi tanimanizi ve hangi semalara aitseniz bunları degistirmek için alıştırmalar yapmanızı sağlıyor. Ayrıca Çevrenizdeki kisilere karşı elinizde olmadan gozlem yaptırıyor.Beğendim tavsiye ederim.

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,660 okunma

Alp Galip

@alpgalip

06 Şubat 2017 01:51

456 syf.

8/10 puan verdi

Beğendi

Psikolojiye ilgi duyan veya kendini daha iyi tanımak isteyenler için Şema Terapi'nin kurucusu Young ile Klosko tarafından kaleme alınan kişisel gelişimden öte, kitap içerisinde çocukluğumuzdan bugünlere taşıdığımız şemaları keşfedebileceğimiz, örneklerde anlatılan klinik vakalar ile insana dair birçok sırrı keşfedeceğimiz başarılı bir kitap..

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,660 okunma

Gülcan Saygılı

@gulcanburhan

16 Mart 2017 17:05

456 syf.

Puan vermedi

İsmi ve kapağı yanıltıcı ama bu bir kişisel gelişim kitabı değil, "şema terapi" üzerine teknik yönü ağır basan bir psikanaliz kitabı.

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,660 okunma

Musa Özbakır

@Vega

30 Ağustos 2017 21:11

456 syf.

9/10 puan verdi

Beğendi

63 günde okudu

Daha önce "İyi hissetmek" kitabini okuyan bir olarak diyebilirim ki bu kitap bilincaltina bir iniş olmuş. Çarpitilmis düşüncelerimizin nasil oluştuğu,çocukluk acilarimiz ve bunların bu günümüze etkisi çözüm önerileri ve gerçek vakalar ornek gösterilerek aciklanmis.Bilişsel terapi ve psikanaliz birleştirilmiş.Evet ,olumsuz düşüncelerimiz üzerinde akillica düşünerek duygu durumumuzu duzeltebiliriz(İyi Hissetmek,David Burns) yalniz bu olumsuz düşünce hangi olay veyahut aile,arkadaş sosyal çevremizin etkisiyle gelişti ve biz bunu bu zamana kadar nasil besledik?.Kitapta "Şema " olarak adlandirilan bu çocukluk-ergenlik travmalarimizin nasil üstesinden gelebiliriz, nasil bir farkindalik oluşturarak kendimizi geliştirebiliriz?Hepsi için kitabi okumanizi ve dusunmenizi öneririm.

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,660 okunma

Reklam

GizemBY

@gizemby

19 Ekim 2017 17:25

456 syf.

8/10 puan verdi

Beğendi

9 günde okudu

Şema Terapi'ye iyi bir giriş kitabı. Kişisel Gelişim / Kendine-Yardım türü gibi görünse de aslında psikoterapide kabul gören bir yöntem olan şema terapiye destek bir kitap olarak (ek kaynak) okunmalı... Şema denen döngüler neden oluşur ve insan hayatında nasıl ve ne kadar yer kaplıyor; sürekli olarak içine düştüğümüz çukurlara düşmemize, aynı "hata"ları yinelememize sebep olan ne ve bu önlenebilir bir döngü mü, gibi sorulara cevap bulabilirsiniz. Kendi şemalarınızla da bu kitap sayesinde bir nebze olsun yüzleşebilirsiniz.

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,660 okunma

Esra Çabukol

@esrabusem

09 Aralık 2017 15:17

456 syf.

9/10 puan verdi

37 günde okudu

Kişinin kendi derinliklerine de inerek çevresindeki insanları da daha iyi tanımasını anlamasını sağlayabilecek bir kitap olduğunu düşündürttü. Kişisel gelişimin ötesinde şema psikolojiye sağlam bir giriş kitabı. Bir youtuber tavsiyesi ile edindiğim kitaptır ama İyi ki okumuşum herkese okutulması gereken bir kitap dedirtti. Çünkü; kendimizi de karşımızdakini de anlayabildiğimiz kadar insanız. Okuyun, düşünün, uygulayın atmanız gerekenleri atın hayatınızdan uzaklaştırın var olmasını istediklerinize biraz daha anlayarak yaklaşın bir adım atın. Özümseyerek okuyan her kişinin bu kitaptan kendinde çevresinden bir şeyler bulacağını kesinlikle düşünüyorum. Günümüz şartlarından da ötürü kendimizin de doktoru olmamız gerek yaşadığımız dünyada, okuyalım okutalım. Ruhen ve bedenen sağlıklı günler diliyorum...

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,660 okunma

Ru

@rumeysademircan

29 Aralık 2017 15:51

456 syf.

8/10 puan verdi

Açıkçası kitabı okurken zaman zaman sinirden anlatılanlar kanımı donma noktasına getirdi. Bi çocuğun sevilme ihtiyacını taciz/tecavüz altında kullanmak hangi insanlığa sığar hâlâ anlayamıyorum.. Kendi acizliğini bi çocuktan baskı, stres aşağılama yoluyla yok etmeye çalışmanın da bir mantığı olmadığı kanısındayım. Gözünün önünde büyüyen bir canlıyı kişisel olarak yok etme noktasına getirmek tam olarak bir felaket. Elbette her şey sadece çocukluk değil ama etkisini önemsenmeyecek kadar küçük de değilmiş ben de kitapta öğrendim. Bu kitap bence kendimize ya da yanımızdaki birine yardım etme anahtarı. Hiçbirimiz şuan olduğumuz gibi kalmak zorunda değiliz.

Hayatı Yeniden KeşfedinJeffrey Young · Psikonet Yayıncılık · 20203,660 okunma

Hayrullah Gürel

@okur_yazmaz

02 Ocak 2018 13:10

456 syf.