Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur
304 syf.
6/10 puan verdi
·
5 günde okudu
Seçim yapabilme yeteneğimizi güçlendirmek nedir?..
Karşılaştığımız her şey değiştirilemez ama bir şeyi onunla karşılaşmadan değiştiremeyiz... Kitap beni baştan sona kadar positive vibes only mottosu ile sabahları kereviz suyu içen influencer tanıtımı içindeymişim gibi hissettirdi. Yazar kitapta sıkça kendi sitesinin reklamını da yapıyor, tamam yapabilir bunda yanlış bir şey yok ancak benim hayatım
Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır?
Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır?Nicole LePera · Butik · 2021310 okunma
Ene'l Hakk!
Nur ve topu gibi bir bebekti o. Erkek değildi ama beklenendi. Annesine dost oldu o. Kız çocuğu ama olgun biri. Bir peygamberdi o. Üç kitap okudu ve bir tane yazdı. Muhammed gibi (ama Muhammed, iki okumuştu). O Muhammed'in yazdığını da okudu. O zaman başa sarıyorum dünyayı. Geriye döndürsem onu, zaman da geri akar mı? Saat yönü ve tersi! Akrep ve yelkovan beni sokar mı? Düz ve mantık, nedir bunları kutsal kılan? Çıkmaz ve sokaklar, geçmesini bilene kim dur diyecek ki? Duvarlar, ah duvarlar! Dümdüz yürüyorken mantık... Aklımı yitiriyorum boş bir sokakta. Kim dur diyecek ruha ve sağlığa? Normal, normal kılar seni. Anormalse deli eder. Normal, sağlıklıdır öyleyse. Saçmalık! Sütlü bir kahveye kutsiyet atfettim geçen. "Bu beni iyileştirecek." İçtim ve içtim. Uyku getiren melatonin ve uyku açan kafein. Dengelendi. Bir değişim yok, farklılık yahut ufak bir etki emaresi... Yok. Kutsiyet atfetmem onu kutsal kılmıyormuş. Şu mantığım! Rasyonel biri oluşum bütün büyüden uzak tutuyor beni. Mistik bir şiir olmak istiyordum oysa. Ben mucizeler istiyorum! Muhammed, n'olur tekrar böl ayı ikiye. Benim için değil sadece. Tüm dünyanın dengesi bozulsun diye. Fakat senin tanrın var, o tutuyor dünyayı, her çıktığında çivisi, tekrar çakıyor. Muhammed, Muhammed... O ki bendir esasen. Ene'l hakk diyemedim belki ama evren içimde, bir gözbebeği boyutunda. Koskoca evren, evet. Hepsi benim gözümde! Tanrı benim!... ve hepsi içimde. 27.10.2023
Reklam
Kola Nedir ve Ortaya Çıkış Hikayesi
XIX. yüzyıl boyunca Avrupalı kâşiflerin ağır yükünü taşıyan Afrikalı hamallar, orman boyunca seyahatin yorgunluğunu üzerlerinden atmak için basit bir yöntem uyguluyorlardı. Topladıkları birkaç kola tohumunu dinlenme molalarında çiğniyorlardı. Afrikalılar kola tohumundaki bir maddenin vücut üzerinde uyarıcı etkisi olduğunu ve kola tohumunu çiğneyerek, saatlerce yorgunluk hissetmeden yürüyebileceklerini biliyorlardı. Bilim adamları daha sonra kola tohumunun uyarıcı etkili kafein içerdiğini saptadılar. Kola ağacı Batı Afrika'nın her tarafında yetişir. Kola meşrubat sanayinde kullanılmaya başladığından bu yana ağacın önemi artmıştır.
Bazı insanlar, telaffuz etmekte zorlandıkları kimyasal adlarının mutlaka toksin yapılı olduğu düşüncesine sahiptir. Bu ilk etapta şaka gibi gelse de, bu insanlar "Eğer adını söyleyemiyorsanız, vücudunuza sokmayın." tarzı kampanyalarla halkı aldatmaya çalışmışlardır. Halbuki bu kimyasalların her biri sıradan kimyasallardır; hatta etrafımızdaki her şey kimyasal bir bileşendir. Örneğin 1,3,7-trimetilksantin nedir dersiniz? Kahvelerimizdeki "kafein"in kimyasal ismi! Daha önce de dile getirdiğimiz gibi, tıpkı bazı kişilerin radyasyon kelimesinden sadece "zararlı ışınlar"ı algılamaları gibi, "kimyasal" sözcüğünü de duyar duymaz "zehir" olarak tercüme edebiliyorlar. İster inanın ister inanmayın ama gereğinden fazla su tüketimi bile sizi zehirleyebilir! Her kimyasal maddenin zehirli olduğu bir doz vardır, su da bir kimyasaldır, dolayısıyla zehirli olduğu bir doz vardır (tek seferde 8 litre kadar).
Sayfa 226 - Ginko BilimKitabı okudu
Ulus Baker
Dostoyevski ve Tarkovski : Ulus Baker ''Rus düşünürlerini bütün Spinozacılığıma, onların bütün irrasyonelliğine rağmen kendime çok yakın buluyorum.'' Dostoyevski'yi Tarkovski'ye bağlayan bağ, üzerinden onca tank, bombardıman, acı, hayal kırıklığı, devrim ve karşı devrim, hatta varoluş üstünde tepinen onca olumlu şey --bilim, sanat, ahkâm ve
Akut Uykusuzluk Nedir?
Genellikle 1 gün ila 3 hafta sürer. Yabancı mekânda bulunma, durumsal stres, akut tıbbi hastalık veya ağrı, vardiyalı çalışma, kafein veya alkol kullanma nedenleri ile oluşabilir. Yanlış öğrenilmiş davranışlar ve uykuya dair kaygı duyma, şartlanılmış uykusuzluk gibi sebepler ile uykusuzluk kendi kendine kötüleştiren döngü üretmez ise genellikle zaman ile düzelir.
Reklam
Dinç Hissetmek İçin "Kahve Uykusu" (Coffee Nap)
Dinç Hissetmenizi Sağlayacak En Etkili Yöntem: Kahve Şekerlemesi Bu güne dek kahvenin adını duyduğumuzda aklımıza sadece uyanık kalma fikri belirirdi. Aslında hala öyle sayılır ancak kahve ve uyku arasındaki ilişkiyi inceleyen bazı uzmanlar, kafeinin yani dolaylı yoldan kahvenin şaşırtıcı bir etkisini ortaya çıkardı. İngilizce adıyla ‘Coffee
256 syf.
9/10 puan verdi
Mutluluk Arayışı üzerine
YEVGENİ ZAMYATİN - “BİZ” KİTAP İNCELEMESİ Yazarla beraber ikilemlere kaldığınız ve sürekli sorguladığınız bir kitap. Özgürlük nedir?, mutluluk nedir?- Nasıl mutlu olur insan?, Son diye bir şey var mıdır? gibi okurken pek çok soru soracaksınız yazarla beraber. Kitapta hoşuma giden ve sorgulatan konuları sizinle paylaşmak isterim. • Mutluluk
Biz
BizYevgeni İvanoviç Zamyatin · İthaki Yayınları · 20209,2bin okunma
Kafein Nedir ?
Kahve bitkisi, avcıları kendisinden uzak tutmak için kafein üretiyor. Bu, bir zehir ve araştırmalara göre, içtiğiniz her fincan çaya karşılık olarak 1,4 fincan suyu idrar olarak kaybedersiniz. Dolayısıyla bunu , sonradan daha fazla su içerek telafi etmeniz gerekir.
Hipnik Jerk Nedir? Neden bazen tam uykuya dalacakken irkiliriz? “Çarşıdan alınmaz, mendile konulmaz, tadına doyulmaz?” bilmecesinde de tarif edildiği gibi uykuyu sevmeyene pek rastlanmaz. Uyku temel ihtiyaçlarımızdan biridir ve yaşamımızın yaklaşık üçte birini kapsar. Bu kadar önemli olmasına ve bu alanda çok sayıda çalışma yapılmış olmasına