Kas kasılmasının verimliliği
Kas ancak orta hızda kasıldığı zaman maksimum verim elde edilebilir. Kas yavaşça veya herhangi bir hareket olmaksızın kasılırsa, iş yapılmamasına veya az iş yapılmasına karşın küçük miktarlarda ısı açığa çıkar. Bu suretle verimlilik sıfıra kadar azalır. Diğer taraftan, kasılma çok hızlı ise, enerjinin büyük kısmı kastaki viskoz sürtünmeyi yenmek için kullanılır, bu da kasılmanın verimliliğini azaltır. Basitçe maksimum verimlilik, kasılma hızı maksimumun yaklaşık yüzde 30’unda meydana gelir.
Sayfa 83Kitabı okudu
