KAYGILI KİŞİLİKLER NASIL İDARE EDİLİR
Şunları yapın
• Güvenilir olduğunuzu gösterin.
• Geniş ve hoşgürülü olmasına yardımcı olun.
• İnce bir mizah kullanın.
• Doktora görünmesi için onu teşvik edin.
Şunları yapmayın
• Kendinizi esir durumuna düşürmeyin.
• Onu şaşırtmayın.
• Kendi sıkıntılarınızı boşu boşuna onunla paylaşmayın.
• Can sıkıcı konuşmalardan uzak durun.
Sayfa 47 - İletişim YayınlarıKitabı okudu
KAYGILI KİŞİLİKLER NASIL İDARE EDİLİR
Şunları yapın
-Güvenilir olduğunuzu gösterin.
-ince bir mizah kullanın
-Geniş ve hoşgörülü olmasına yardımcı olun.
-Doktora görünmesi için onu teşvik edin.
Şunları yapmayın
-Kendinizi esir durumuna düşürmeyin.
-Onu şaşırtmayın.
-Kendi sıkıntılarınızı boşu boşuna onunla paylaşmayın.
-Can sıkıcı konuşmalardan uzak durun.
Sayfa 47Kitabı okudu
Kaygılı Kişilikler Nasıl İdare Edilir?
"1.Güvenilir olduğunuzu gösterin.
Kaygılı olduğu konuların sizden kaynaklanmayacağı konusunda ona güven verin ve böylece endişelerini size daha az yansımasına, ilişkinizin düzelmesine sebep olun.
2.Geniş ve hoşgörülü olmasına yardımcı olun.
Kaygılı düşüncelerini anlatmasını isteyin ve sonra bunların gerçekleşebilecek kötü sonuçlarını ona izah edin. Böylece kaygılı kişi yavaşça bu sonuçlara duyarsızlaşacaktır. Ona, her şeyi kontrol edemeyeceğini fakat kötü sonucun meydana gelmesi halinde buna üzülmenin doğal olduğunu fakat bir felaket anlamına gelmediğini izah edin.
3.İnce bir mizah kullanın.
Kaygılı kişiler çoğunlukla sinirlidir ve size karşı birçok kaygısını dile getirirler. Siz de onları, ince bir mizahla kaygılı sonucun meydana geldiğini ifade edin. Bu zaman isteyen bir süreçtir ama ters tepki ile zamanla sorunların azalmasına neden olur.
4.Doktora görünmesi için teşvik edin.
Şunları Yapmayın!
1.Kendinizi esir durumuna düşürmeyin.
Kaygılı kişilerin sizi sürekli olarak tehlikeleri önleme politikalarına dahil etmelerine izin vermeyin.
2.Onu şaşırtmayın.
Kaygılı kişiler sürprizlere karşı aşırı bir irkilme ve heyecanlanma tepkisi yaşarlar, onların sinirleriyle oynamayın.
3.Kendi sıkıntılarınızı boşu boşuna onunla paylaşmayın.
4.Can sıkıcı konuşmalardan uzak durun."
Sayfa 40Kitabı okudu
KAYGILI KİŞİLİKLER NASIL İDARE EDİLİR
ŞUNLARI YAPIN
• Güvenilir olduğunuzu gösterin.
• Geniş ve hoşgürülü olmasına yardımcı olun.
• İnce bir mizah kullanın.
• Doktora görünmesi için onu teşvik edin.
ŞUNLARI YAPMAYIN
• Kendinizi esir durumuna düşürmeyin.
• Onu şaşırtmayın.
• Kendi sıkıntılarınızı boşu boşuna onunla paylaşmayın.
• Can sıkıcı konuşmalardan uzak durun.
KAYGILI KİŞİLİKLER NASIL İDARE EDİLİR Şunları yapın
• Güvenilir olduğunuzu gösterin.
• Geniş ve hoşgürülü olmasına yardımcı olun.
• İnce bir mizah kullanın.
• Doktora görünmesi için onu teşvik edin.
Şunları yapmayın • Kendinizi esir durumuna düşürmeyin.
• Onu şaşırtmayın.
• Kendi sıkıntılarınızı boşu boşuna onunla paylaşmayın.
• Can sıkıcı konuşmalardan uzak durun.
KAYGILI KİŞİLİKLER NASIL İDARE EDİLİR
Şunları yapın
- Güvenilir olduğunuzu gösterin.
- Geniş ve hoşgürülü olmasına yardımcı olun. İnce bir mizah kullanın.
- Doktora görünmesi için onu teşvik edin.
Şunları yapmayın
- Kendinizi esir durumuna düşürmeyin.
- Onu şaşırtmayın.
- Kendi sıkıntılarınızı boşu boşuna onunla paylaşmayın. Can sıkıcı konuşmalardan uzak durun.
Eğer patronunuz ise: Onun için güvenilir bir kişi olun
Eğer eşiniz ise: Yamaç paraşütü kurslarina yazıldığınızı söylemeyin.
İş arkadaşınız ya da yardımcınız ise: Kaygılı olma özelliklerini önceden tahmin ve hazırlanma için kullanmayı bilin.
Sayfa 47Kitabı okudu