Bedeninize kulak verme gücünüz var. Yaşamdaki diğer her şey gibi bedeniniz
de içsel düşüncelerinizin ve inançlarınızın bir aynasıdır. Her hücreniz aklınızdan
geçen her düşünceye, söylediğiniz her söze tepki verdiğinden, süregiden düşünce ve
inanç biçimleri rahatlama ve rahatsız olma modelleri ile bedensel davranışlar üretir.
Bedeninizi tanımak, onu daha iyi dinlemek sizi daha sağlıklı olmaya götürecektir.
Bu kitapta bu konu üzerinde duracağız. Şimdilik şunu bilmeniz yeterli: Eğer bir sağ
lık sorunuyla karşılaşırsanız, yaşam sizi kendinizi sevmeye davet ediyor demektir. Başka
bir anlatımla, sorununuz ne olursa olsun, bir tek yanıtı vardır: kendinizi sevmek.
Bir sağlık sorunuyla başa çıkmaya çalıştığınız zamanlarda bedeniniz size, ken
dinize daha nazik davranmanızı söylüyordur; buna kendinizi her gün biraz daha sevmekle başlayacaksınız. En çok sevdiğiniz insanı ya da hayvanı düşünün - onları düşünürken ne hissediyorsunuz? für an rahatlayın ve gerçekten hissedin. Kendinizi
sevmek, onlara duyduğunuz sevginin aynısını kendinize duymaktır. Eğer bu size zor geliyorsa, yalnız olmadığınızı bilin
Aziz hatıranla vedalaşıyorum
Ematetin gözlerimde kilitli
Yüreğimle mühürlü sandıkta
Belki bir gün gelirsin die
Bir anahtar yaptırdım
Onuda sözlerle miras bıraktım
Bir gün düşerde aklına
Bakarsın die iki satır not düştüm
Yaban ellerimle kırmızı güller topladım
Kurur die göz yaşlarımla doldurdum
Hasreti
Özlemi güllerle kapladım
Belki çok kalmış tohumu yesertmenin artık bir anlamı yok
Toprak kalmamış çoraklaşmışsın
Güneş bile yüz çevirmiş ken
Yaşatma artık ölümün dirilmeye ihtiyacı yok
Yaşamın ortasında oluşumuzu, kişinin yaşayan, uyan, uy- mak zorunda olan, uyarken de bunun bilincinde olması gere- ken bir şey olduğunu unutmuştuk."
İnsan sever ama sevdiğini alamazya
Kalp param parça olur ve yapacak
Hiç birşey yoktur ve insan yaşar ken ölür.
Yaşarken ölmek ne kadar zor ....
“Kapitalizmin toplulukları ortadan kaldırdığını söylerken vurguladığın şiddeti anlıyorum, fakat ben bir birey olarak, istediğim takdirde topluluğumu terk etme ya da reddetmek hakkına sahip olmak istiyorum”
